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舍得舍得，有舍有得，不舍不得。www.Pinwenba.com
2.1 没有及时放弃的悲剧
人生中，最难的不是去争取，而是去放弃。很多悲剧，不是缺少争取造成的，而是不懂放弃、没有及时放弃造成的。
在感情上，有的人对现在的伴侣不太满意，两个人的相处总是会出现一些难以协调的矛盾，感情也有一些明显的问题。他们对此苦不堪言，但是却不愿意分手，只因为两人相处已久，互相投入的感情、时间、精力已经很多，如果就此分手，所有的投入就会变得一无所获。
在职场上，在竞标项目报价或者拍卖报价中，经常会出现这种现象：起价很低的热门项目或拍卖物品，最终以高出实际价值数倍的报价成交。原因是在竞拍过程中，人们竞相报价，不知不觉“杀红了眼”，喊出了让自己都后悔的报价。会出现这种现象，不排除竞争气氛的影响，但更主要的是竞标者的心理：我一路竞标过来，投入了这么多精力，如果不中标，就太可惜了。
在企业投资上，也常见到这样的情况：一家企业想要建立一家工厂，先期投入大量资金，但是在基建工作完成后，才发觉选址根本不适合。如果工厂想要盈利，就需要另选他处建厂；如果继续在原址建厂，很可能会收不回成本。这时，一些管理者会因为舍不得先前投入的资金，不愿意这些钱“打水漂”，而选择在原址建厂。
以上种种“不懂放弃”的情形，都是因为不舍得投入成本。这其实就是心理学上的沉没成本效应。
2.2 沉没成本效应
所谓沉没成本效应，是指这样一种现象：很多人在决定是否去做一件事情的时候，相对于这件事情所带来的好处，更看重过去在这件事情上的投入和损失，以致于投入越多，越难舍弃，然后继续投入，最终形成一个“从投入到损失、再投入再损失”的恶性循环。
在沉没成本效应的作用下，人们常常在该放弃时不舍得放弃，勉强坚持，不但会产生忧愁、焦虑、痛苦等消极情绪，而且还会让事情发展到无可挽回的地步，承受更大的损失。
有一个教授购买股票的故事。
一个教授以每股27元港币的价格购买了一支股票。不料，该股不争气，一路狂跌，不久就跌到15元。这时，一个从事金融工作的朋友通过研究和分析告诉教授，这支股票不值这么多钱，还会再跌，赶紧卖掉。