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在S.M公司的原先的安排中，《方陌安和他的朋友们》是以日常生活为主，一些训练和非公开舞台上的精彩表演为辅的出道综艺节目。
它包括了方陌安出道前勤奋刻苦练习舞蹈、搬离原先的练习生宿舍到新的地方居住、拍摄第一个MV《可以不可以》专辑、第一次参加校园空降突袭演出等几大环节。
老实说，这样的模式常规且单调，没什么新的亮点出来，更像是一场得过且过的综艺，只为求稳而已。
但随着方陌安在《家族诞生》的超常发挥，S.M对这档综艺有了更大的信心，更高的要求，因为他们相信持这种观念的不单只有自己，还有更多关注着方陌安的人们。
所以，一场可以再次带来人气攀增的出道综艺，就不能像刚开始计划的那样，一味求稳了。
……
2008年7月30日早，根本睡不着觉的方陌安起了个大早，竟是比他参加《家族诞生》的时候还要紧张，也是，这是他自己的出道综艺，又哪是其他综艺可比，他不上心，就没有别人上心了。
不对……上心的还有徐贤，但方陌安总觉得那不是个让人放心的家伙。
方陌安收拾了一下，来到第一个镜头的预定拍摄地点——S.M公司他自己的专属练习室等待，但神奇的是，徐贤已经在那里等他了，还不像是刚刚才来的样子。
“要喝么？”徐贤迎着方陌安的吃惊表情，指了指旁边放着的健康饮品……一小壶鲜榨的山药汁。
“不要，你知道我不爱喝这个，你自己留着喝吧。”方陌安摇摇头，还没吃早饭的他看着那玩意忽然有些反胃。
“我在宿舍已经喝过了，而且，这个很健康。”徐贤把那壶山药汁递了过来，似是没听到方陌安刚刚的话。
“健康就等于什么都可以？我说了我不喝。”方陌安表示了强烈的拒绝。
徐贤哦了一声，继续保持着递山药汁的姿势：
“但这是我专门为你准备的，按道理，你怎么都应该喝一小口，以表示对我的感谢，做人要懂礼貌。”
“好吧，懂礼貌，那就只喝一小口，我喝完你就把它拿走！”方陌安闻着那弥漫的气味，觉得自己快要撑不下去了，这世上，怎么会有喝起来难受，闻起来更难受，还美其名曰健康的饮品，这不是开玩笑么？
身心都饱受摧残了，还能健康得了？
方陌安接过那小壶，浅浅尝了一口，道：“好了，喝完了。”
“就这？你这一口还不如小麻雀。”
“说一小口就一小口，喝多少是我的自由。”方陌安把小壶放在了一边，一副不愿再喝的样子。
“你这是在耍滑头！”徐贤用上了一个精确至极的词汇。
“是啊，谁让你自己不会耍滑头呢，这可怪不了我。”
方陌安悠哉悠哉地笑着，又问道：“不过你来这么早干嘛，你的镜头又不是全程都有。”
“我是专门来看你耍滑头的！”徐贤气得脸鼓鼓的。
“怎么，你是要学这个本事？我劝你还是早早放弃吧，这世上的滑头只有两种，大滑头和小滑头，从来没有正直滑头这一说。”
方陌安心觉有趣，打击徐贤道：“你这种正直小孩是根本没这个天赋的。”
“不，正直滑头也是有的，我肯定会让你把那壶山药汁全部喝完！”徐贤拿出自己的手机，很生气地发着消息，也不知道是跟谁。
“哎！几日不见，你还学会跟欧尼们告状了。这可不是你的性格，再者说，就算你告诉她们，她们也没理由要求我如何如何。”
“我没有告状，我只是在跟侑莉欧尼承认自己今早的错误。”徐贤一边低着头发着短信，一边酷酷地说道。
“你犯了什么错？”
“我因为看她还在休息，就在没取得同意的情况下，只留了个小条，就擅自用她的小壶盛了山药汁拿到这儿来。”
“这有什么，也就只有你会较真，不就是少打个招呼的事么？”觉得这并不是什么大事的方陌安显得很轻松，让徐贤不必那么在意。
“但侑莉欧尼知道你用她的小壶喝了山药汁一定会不高兴的，所以我要如实报告这个情况，并表示你只我用嘴唇探进去，浅浅喝了一小口，连舌头都没有伸出来。”