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锻骨果摸上去有种骨质感，但是一入口，就化为一股清香的流质，滑进咽喉里。
江凡感受着发烫的骨骼，忙打起大罗拳，修炼大罗体，永恒自在。同时，一颗颗尸丹，也被炎扔进江凡体内，爆发出一股股强盛的生命力被全身血肉吸收。
江凡沉浸在大罗拳的意境中，每一拳都带着一股永恒自在的味道，不知不觉中，江凡进入圣禁中，心神空明，体悟大罗拳意
时间在流逝，江凡依旧没有醒来，还在不知疲倦的打着大罗拳，全身的骨骼和血肉内腑，都得到跨越式的提高，可是锻骨果的效果已经快要结束，尸丹也快告罄了。
炎时刻注意这样的情形，见此忙再把一颗锻骨果和青木心扔进江凡体内，继续爆发能量，为大罗拳修炼提供元气，以避免打断江凡修炼。
再次打完一边拳法，江凡脸露喜意，从圣禁中退出，感受这肉体蕴藏着的强大力量，江凡知道，他基本上完成了炼体第三转，全身骨骼如金刚，血肉紧密强韧，只要再次洗髓换血，身体将再次得到一次蜕变。
江凡召唤出永恒神炉，熊熊神火之中，永恒神炉在沉浮，而江凡端坐其中，一丝丝永恒造化之气，不断滋生，然后钻入江凡身体内，强大肉身。
江凡极力催动着拳意，剧烈震荡着骨髓，身体内，一颗颗九阳仙气丹不断爆碎，滚滚九阳仙气涌入脊椎中，纯化脊髓，原本如霜的骨髓，慢慢变得莹白，然后造出一股股新鲜血液，涌入血管中，血管中原本的旧血，排出体外。
忍受着强大的痛苦，江凡快速的催动骨髓，造出新鲜的血液。
旧的血液被江凡逼出体外，丝丝血液从江凡身体里冒出，然后被永恒神炉炼化成纯净的无属性生命能量，补充进身体里面。
换血是一个痛苦的过程，骨髓持续的造血，对人体来说是一个巨大的负荷。
骨髓快速的吸收九阳仙气所爆发出来的能量，然后迅速的造出新鲜的血液，补充到血管内，逼出原本血管内的旧血。
练体第二转，造出的新血比之第一次还要强上十倍百倍，朱红的血液，道道荧光流转，晶莹如玉，犹如仙液，一滴血液都比的上一颗数百年的老山参。
而炼体第三转，造出的鲜血比之第二层同样要强大十倍百倍，朱红的血液中，带着一丝丝金色，金光盈溢，犹如浮沉着无数金沙，每滴血液都含有恐怖的能量，比之千年老山参也不逊色，更是可以疗伤，吊命。
一天之后，江凡终于造出足够的新血，替换掉了了原本的旧血。然后开始鼓起血气，冲刷肉体，利用鲜血所含有的庞大能量，改造肉体，升华肉体。
这是一个漫长的过程，需要两天才能完成，不可能如换血那么迅速。
磅礴的血气在全身鼓荡，一层层血气冲刷在肉体，原本已经非常坚韧的肉体，快速吸收无处不在的强大血气，开始蜕变，贪婪的呼吸着新鲜强大的血气。
每一个细胞都开始增强，蜕变，同时排列更为合理密集。
血肉变得更加晶莹，细密，坚韧，骨骼如白玉，明如晶体，更加坚固，其中更是沾染上了无数金色小点，恍然星辰。
江凡的身体，肤如凝脂，光滑细腻，纯白如玉，没有强壮的肌肉，只有一条条完美的线条，但却蕴含着无比强大的力量。
“这就是炼体第三转的力量，单是肉体的力量就足有击败一般天冲境武者。”
江凡感受着身体内强大的力量，有一种一拳就能击破苍穹的感觉，练体第三转身体再次蜕变，比之以前强大近百倍，力量增加到五亿马力。
炼体和炼气可以说是两个不同的修炼体系，肉体力量的增加，并不受真气的影响，虽然两者单个还没有突破一真龙之力的限制，但是两者相加却轻而易举的突破了那个限制，
而江凡感觉到他的身体并没有发生什么明显的变化，这让江凡知道这个真龙之力限制，是针对某一体系，炼体或者炼气的。
不然话这个一真龙之力限制虽然强大，但是对于一些体境气境双修的绝世天才来说，这个限制并不是不可打破的神话。
不过，江凡并没有多少遗憾，毕竟他才突破天冲境不久，如果继续修炼，还是有可能突破那个限制的。
走出葬神图，天尸山脉正值黑夜，月光如血，星光如灯，无数的老尸，爬出坟墓，仰着头颅吸收月光星光，飘忽的呜咽着，夹带着老尸们的喜悦。
对于江凡这个突然出现的生人，他们没有理会，现在的他们，不过是刚刚向僵尸转换，没有任何意识，只有简单的进化本能，就如同植物吸收阳光一般。