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凌家地下一间长约十五米，宽七八米的宽大密闭石室内。
此刻，整个石室的空气中弥漫着一股淡淡的白色雾气。透过淡淡的白色雾气，隐约可以看到凌锋端坐在石室中央的一尊黑鼎内，黑鼎底下燃烧着一团淡淡的银白色火焰，提供着热量，保证黑鼎内的九天银河水温度维持在一个对人体最为适宜的温度。
在水汽的蒸腾下，凌锋脸上竟是泛出了犹如婴儿皮肤般的潮红，而他身上原本被无数刀刃造成的创伤在九天银河水的滋养下已经全部愈合，而且皮肤恢复的完好如初，竟然连一丝伤痕都看不到了。
“太神奇了！没想到仅仅五天的时间，我身上的伤势已经痊愈了！”凌锋低头看着身上完好如初，甚至比之前更为健壮了几分的肌肤，脸上不由露出了一抹淡淡的微笑。
“既然身体已经恢复，那接下来就该开始我的修炼计划了！”凌锋丝毫不敢有丝毫的耽搁，他现在必须跟时间赛跑，抓紧分分秒秒用来修炼，争取在两大王朝的大军攻到龙渊城之前把自身的实力突破到先天七重！
按照“炽”的描述，凌锋现在只是皮肤和身体表面的肌肤经过了九天银河水的淬炼，而现在他所需要做的就是让星辰之火灼烧下的九天银河水通过身体毛孔，深入到内体的五脏六腑、奇经八脉之中，对内体进行淬炼！
虽然凌锋已经达到先天六重的内壮境，但人的内体坚韧程度要远比外体脆弱的多，所以此番凌锋将会遭受比之前淬炼外体疼痛百倍的痛苦！
而在淬炼内体的同时，为了保护自身的经脉、五脏六腑，凌锋还得时刻动用丹田的先天真气来护体，直到凌锋丹田内的先天真气耗光后，便要暂停九天银河水对内体的淬炼。而这时便是浑身真气全无的凌锋修炼的最佳时间，此刻，浑身没有一丝真气的身体将会如同酒逢甘霖的禾苗，疯狂的吸收天地灵气，不断的成长！
最后待到凌锋体内的真气再度饱和后，便会再一次用九天银河水淬炼内体！
淬炼内体，消耗真气；
吸收真气，淬炼内体！
如此周而复始，凌锋在不断淬炼内体的同时，也在疯狂压榨自己丹田内的真气，挖掘自己的潜能，这样便能够最高效、最快速、最大限度的提升凌锋自身的实力！
“开始吧！”
随着凌锋的一声大喝，原本黑鼎下那团淡淡的银白色火焰“蓬”的一声，猛然爆发出熊熊的白色烈火，很快黑鼎内九天银河水的温度急剧上升，越来越多的白色雾气从黑鼎中不断冒出，萦绕在整个石室内。
“咕咚！”“咕咚！”
片刻后，黑鼎内的九天银河水已然冒出水泡，距离的翻滚着，足见水温已经达到了一个极为惊人的程度！
整个石室内已然充满了浓浓的白色雾气，竟连空气中的水汽都有着极高的温度，若是普通的武者这时候走进这间石室的话，一定会被石室内极高的温度灼烧的暴跳起来！
“就是现在！”
凌锋心念一动，直接控制着九窍和浑身的毛孔同时极大的扩张开来，那滚烫的九天银河水顿时沿着凌锋特意开辟出的“通道”，疯狂的涌向了他内体的五脏六腑、奇经八脉！
“啊！”
随着九天银河水进入凌锋内体的那一瞬间，凌锋顿时感觉浑身犹如针扎般刺痛，那种感觉竟是比第一次用九天银河水淬炼身体的那种疼痛感都要剧烈百倍，以凌锋极其坚韧的姓格，此刻竟也忍不住开口大喊了一声！
“不要在意那些疼痛感，赶快催动丹田的先天真气来保护你的内体！”看到凌锋一时间差点失去方寸，“炽”连忙出声提醒道。
“嘶~”