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“入我全真教且须记清我全真教的八大纪规和六十四条门规，且我全真教历来门规繁缛，凡是违反门规者轻则反思数年，重则逐出师门。且入我全真门下须勤加习武，日后行走江湖别落了我全真教名声，当然凡是全真门下须谨记全真弟子万万不得做出有辱师门，堕落魔教之师。虽不需要你侠之大者为国为民，但是行侠仗义还是需要做到。”一名大约看起来四五十岁的老道此时长篇大论的讲述了起来，而他座下则是坐着大约三四十多位青年，七八岁的更多一些，不过里面坐着的唯一一位二十多岁的却只有一位。
这人正是林殇，来到这个世界已经三天了，今天来到这所谓的内门，却也正好赶上了全真教教授礼仪门规道长在讲述本门的各种规矩，然而这样的课程是绝对不能不上的。因为全真教最为重视礼仪和规矩，这也是为什么全真教越加的没落的原因，王重阳号称武功盖世，然而之后的门人武功之所以始终无法达到王重阳高度的原因，或许这不是主要原因，但是不得不说光是学习这些礼仪规矩只怕都要学几年。要知道这些进门的小道士在学习礼仪的时候，同岁的别派小孩早就已经学会了两三招了。
默默地记下了这些纪规和门规，对于林殇以前读书时候那远超常人的记忆力，记下这些对于古人意味着很多的东西，但是对于经历过现代高考身经百战的学子来说，这些东西简直就是小儿科。
暗叹了一下全真的教育手段，林殇则是默默地运转全真教的内门心法：大通初修通九窍九窍原在尾闾穴，先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。
自然端坐，在中宫部位掐诀，左手在下右手在上，两手心皆向上相叠，先左手拇指掐右手无名指根子位，后右手拇指掐右手中指尖午位，即此内掐子午诀，外呈太极印。后升腰，挺项，收颌，头如顶物，眼皮下垂，目开一线之光，接之由上至下放松全身肌肉，先由额部逐渐向整个面部放射无限慧笑，存思慈爱、轻松的美妙感觉，后闭目，将以上感觉传遍全身，此即宝相庄严，行持威仪。
由于要听课，所以林殇自然是无法做到眼皮下垂，虽然睁眼，但是此刻林殇心思已经全部在全真心法上面了。心神放空，抱守心神，林殇也没有想到丘处机昨日教给自己全真教内功心法和注意要点，自己竟然今日就能够初步的运转起来了，而且直到运转小周天也是没有丝毫出茬错。
这样就更加的刺激林殇修习内功的心思了，基本上除了吃饭睡觉，其余的时间几乎全部用在内功上面。只不过内功这根本就不是一朝一夕的，就算这么疯狂的运转了这么久，然而林殇依旧感觉自己体内仅仅只有那么一丝内力。
不过这并不是王重阳当年留下来的内功心法，这是仅仅只是删减版的，据说真正的全真教内功心法修炼的时间越是久，那么功力也就越来越深厚，这也是王重阳为何年近老年都能够在当今江湖都被尊称中神通。而现在的内功心法和别派的大众心法没什么区别，年过六旬那么肉身进入衰竭期，内力自然也就会慢慢的衰竭根本储存不起来，这或许也是全真教日后衰败的原因之一。
而且林殇发现这个世界并非只有金庸笔下的射雕英雄传系列和神雕侠侣系列组成，这里有明教，有风清扬，令狐冲，天龙八部的人物也有甚至连古龙笔下的一些人物都出现了。从一些师兄弟那里打听到这样的消息着实令林殇有些吃惊。
这样就更加的激发了林殇变强的心思，全真教在整个江湖仅仅只是三流门派，可见全真教在神雕侠侣和射雕英雄传里面或许是数一数二的大派，在这里活的就比较提心吊胆了。
暗叹了口气，这些事情是现在自己管不了的，除了勤加修习内功心法，林殇别无他法。
不过就算只有这么一丝内力如同游丝般的气体，但是林殇就已经感受到了这么一丝内力给自己带来的好处。以前他只能跳一米多高，就算极限也只不过两米多一点，但是现在他把那气体运用在脚底顿时感觉整个人都像是被一团力量给拖起来了一般。整个人轻飘飘的，林殇现在可以肯定只要他会轻功，绝对能够做到像电影里面的飞檐走壁。
一跃便跳上了全真那高达四五米的围墙，不过仅仅这么一下，林殇就感觉到自己体内的气体已经所剩无机了。大约十几分钟的调息，体内内力回复好后，林殇便再次尝试将内力附着于拳头上面。
砰！
一声闷响，顿时自己面前的巨石上便印出了浅浅的掌印，不过和之前使用完后，整个丹田之内空空如也。但是这浅浅的掌印让林殇自己震撼不已，这就算力气上五百来斤也做不到吧。更重要的是内力还有保护的功效，起码刚刚那一巴掌拍下去，林殇就没有任何事。
就等林殇准备坐下来回复内力的时候，突然凭空传出一道脆响。
“叮！”
就在他准备恢复内力的时候，突然一声脆响吓了林殇一跳，这道声音就感觉像是从自己脑海中传出来一样。
这是怎么回事？
大概是自己幻听了吧，摇晃了脑袋，林殇有些疑惑的想到。
“能量符合检测要求，正在汲取能量，汲取进度百分之1....百分之3...”脑海之中再次响起了一道声音。