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走出戒备森严的地下空间之后，一股热浪扑面而来，库克看向远方，半边天空都呈现出红色，这就是火焰城，距离火焰城两百多公里的地方，是一个巨大的火山群，那里有数以千计喷发的火山。
火山群占据的面积足足有数万平方公里，在这个区域内，生活着一些奇特的植物与动物，这些植物与动物的价值都很高，当然这里最大的出产是各种宝石，各种稀有金属矿石。
因为整个火焰城数十万平方公里的一个巨大的高原，就是由这个巨大的火山喷发出来的，这里的采矿业十分发达，但是都不是大型的采矿活动，因为这里的独特构造让大型采矿活动无法继续，并且随着挖掘深度的增加，地下的温度也不断的增加，所以深度挖掘是不可能的。
库克一行人来到了一间旅馆，旅馆早就被兰博等人包了下来，走进旅馆，库克就感觉到一股凉爽的感觉。
“欢迎光临冰山旅馆。”老板是一名平民，不过旅馆的名字让人感觉很舒服。
“老板，你这地方好啊，怎么这么凉爽？”库克开口问道，因为库克没有看到任何一点能量波动的迹象。
老板还没有说话，兰博开口说道：“洛克先生恐怕不知道呢，这就是火焰城的一大特色，冰与火的可以完美的存在。”
兰博的话库克听得懂，但是具体的意思库克就不懂了，旅馆老板开口说道；“这就是火焰城的奇异之处，在我的旅馆后面，有一个冰洞，这冰洞在火焰城不止一个，冰洞里面常年喷出寒冷的空气，所以旅馆里面就特别的凉爽。”
库克听到这话，感觉很奇妙，库克不由的说道：“老板，能带我去看看吗？”
“当然。”老板很爽快的就答应了。
库克跟随老板来到旅馆后面，旅馆后面是一个巨大的储藏室，这边的温度更低，在储藏室里面，一些肉类都被冻成了冰块，挂着厚厚的冰霜。
“就是这里了。”旅馆老板指着后面一条巴掌宽的缝隙，缝隙上面也挂着厚厚的冰霜，库克用手在这缝隙上晃动了一下，明显感觉有一股冷气冲出来。
“太奇妙了。”库克没想到居然还有这样的事情。
“是的，这是上天赐予我们火焰城的宝物。”旅馆老板开心的说道。
库克观察了一番，没有发现有什么其他奇妙的地方，跟在库克身后的几名巨人也啧啧的称奇，可树更是羡慕不已：“我们部落要是有这样的好地方，也不用为储存食物而发愁了。”
一行人就在旅馆住下，晚上的时候，兰博等人也对库克说了训练方案，首先就是要用各种珍贵的食材，在星界，贤者们一般是不用特殊的药剂来进行增强身体的，而是用吃这个简单的方式。
根据食材的品级不同，那么吃过之后身体的反应也不相同，库克的菜单上出现乐意些听都没有听过的植物，肉类。
“这食物蕴含的能量也太大了。”库克一边跑感觉身体里面就像一个火炉一般，库克的训练方式很简单的，就是吃东西，然后在火山群里面不断的消耗体力，做出各种动作，达到锻炼的目的，只要肚子饿了，里面又开始吃。
当然看似简单的方案，其实并不简单，训练大师带着几名助手随时监控库克的身体变化，然后根据身体变化制定相应的食材，缓解疲劳，增强力量，增强体力，增强耐力，等等各种各样有着特殊效果的食材被送到了库克的菜单上。
每天库克锻炼的时间超过二十个小时，并且吃的东西的价值就是数千积分，这可不是一个小数字，至于吃的次数，根本没有规律可言。
库克每天要从旅馆出发，然后快速的到达火山群，然后就在不断喷发的火山群里面不断的锻炼，库克可以感受到身边喷发出来的岩浆带来的炙热高温。
“嘭。”而青铜巨人里恩，拉瑟，拉力等人则在库克前后不断警戒，因为这岩浆里面会不时的冒出一些奇异的生物，开始的时候库克还十分好奇，但是随后库克知道这些奇异生物的性格十分暴虐，只要看到有其他生命，就会扑上去。这不里恩等人不断的击杀敢于冲出来的奇异生物。
兰博远远的看着库克，开口问道：“怎么样，这洛克的身体达到了巅峰没有？”
“还没有。”训练大师开口回答道。
兰博转头看着训练大师，开口问道：“已经半个月了，难道这洛克的身体潜能那么大？”
“是的，洛克的身体潜能十分巨大，原本我以为只要五天就可以让洛克的身体达到巅峰状态，但是洛克居然一次次打破桎梏，只要打破一次桎梏，那么身体素质就会再次增加。”训练大师解释道。