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不到二十分钟的训练赛，全程并不都是刘汉一个人的表演，虽然还和队友不熟悉，但是凭借着他超强的个人能力，刘汉还是可以在吸引了防守之后给队友比如姚敏等人传出好球。
整个训练赛还没结束，主力一方就已经有些气喘吁吁，在刘汉的带动下，替补一方彻底的跑了起来，就连身高两米二六的姚敏都跟上快攻，毕竟他还年轻，才二十岁，而且体重相对很轻，可以跑起来。
在刘汉的带动下彻底打开的替补将主力一方死死的压制，除了两个内线王之志和八特尔还能有些强打的机会之外，其他人几乎都很难有出手的机会，刘汉的外线防守可不是说着玩的，经过了一年的足球生涯，他现在的移动速度更快了，这使得他可以补防外线好几个位置。
在这种巨大压力以及连续的折返跑之下，注意一方的内线根本跟不上，而且习惯了国内比赛这种“稳下来”的打法，一旦高速的跑起来，很快就出现了体力问题。
刘汉并没有因为未来队友的实力较弱而有什么高傲的表现，他只是专注于比赛，虽然这些队友看起来似乎实力都不怎么样，但是刘汉并不在意，他觉得自己的队友至少是态度认真的，没有散漫的表现。
看到队友有些快撑不住了，蒋欣泉叫停了比赛，虽然他内心非常的高兴，但是脸上却是一脸寒冰，让人觉得似乎是因为弟子的表现在刘汉的衬托下太糟糕了。
主力一方的球员都在疑惑，他们现在最想知道的就是刘汉这个家伙是怎么练出来的，真的是太厉害了，速度且不说，就连力量都可以在内线硬扛着队中力量最足的八特尔背打，而且八特尔还根本防不住，一式经典的后仰跳投就足以让国篮的球员叹为观止。
“都认识到自己的差距了吗？你们可以自己感受一下什么是NBA级别的球员，这样的比赛你们才坚持了不到二十分钟，而人家经常一场比赛要打四十分钟以上的，所以，同志们呐，我不想着你们能够有多厉害，但是至少体力要跟上吧。”蒋欣泉一副苦大仇深的面目训起了球员，在正式比赛之前，蒋欣泉觉得有必要让这些国内的球员保持一个谦逊的态度。
“小刘，打了这么一会儿，你有什么建议吗？”蒋欣泉觉得有必要让刘汉说一说自己的经验，毕竟这小伙子是在美国接受的全程训练，应该会有不少比较好的训练方法。
“其实大家都很不错，并不是每支球队都会打的这么快，慢下来也有慢下来打的方式，但是有一点必须得说，咱们的力量训练必须得加上去，我打了这么一会，感觉大家的核心力量都有些不足。”刘汉非常真诚的提出了自己的意见，经过了这一会儿的训练赛，他对自己的队友已经有了初步的了解。
“呃，这个小刘啊，核心力量是什么力量啊？”蒋欣泉有些疑惑的问刘汉。