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萧何将身上弄干净，泥土掉落的时候，顿时感觉到身体轻松自在的很，甚至有信心会比之前的速度还要快上一分，可是毕竟体力不支了，也不能在继续下去。
“的确是体力不支了，想不到不使用体内玄气以及灵魂的力量，单单是依靠自身本体的实力，还是有些差的。”萧何虽然如此说，但是对基础的信念却是不动摇，始终坚信，一旦身体达到了某种实力的话，再使用体内玄气来加以辅助，那更是如虎添翼。如果一旦在与人对战的时候，体内的玄气消耗殆尽的话，那岂不是任人宰割的羔羊。
可是萧何却是不同，如果按照这种修炼方法来修炼的话，那身体的强悍程度可想而知，那些所谓的战士或者是什么人，也只是将身体的强度练就到某个地步就结束了，却没有在继续向上前进，即便是如此，一旦身体不会运用体内玄气的话，那就不会拥有近乎无限的生命，可拥有体内玄气的人，几乎都不在训练肉体上的极限了，毕竟修炼体内玄气可要比肉体强悍得多了。
“好，休息够了。”由于长时间进行这种极限训练，身体的恢复能力倒很是强大，只见萧何在作息了一会后，身体机能就能达到饱满。
咻！一道影子闪了过去，跃入了沼泽之中。梁君也在一旁闭着眼，清修着，虽然是在清修，可依旧能够知晓有人跃入了沼泽，而且也知道，那人就是萧何！萧何站在沼泽之中，昂首挺胸，望着面前黑漆漆的洞口，好像是在挑衅一样。顿时，漫天的泥土就从洞口里抛向了空中，然后如雨点般砸了下来，似乎是知道萧何在挑衅，这次所落下来的泥土更多，也是更密集。
砰砰砰砰！这次泥土掉落的速度更快，砸在沼泽里都会发出了一阵阵的砰击声。而萧何，更是身体向后一仰，整个身体都后翻了过去。一连几滴泥土都没有砸中萧何，都是在顺着萧何的身体落下，总是差上那么一点点。
忽然，萧何停了下来，身体也是下意识的向左一闪。就在刚刚闪避开的时候，几十滴泥土就从天空中砸落了下来！萧何不敢有丝毫的怠慢，咬紧牙关，不断的闪避着天空上掉落下来的泥土。
萧何抬头向上看一眼，眼中也是惊讶的很，这种泥土的密集程度完全已经超乎了自己的想象！双腿用力的向后一蹬，整个身体都窜出了几米的高度！在半空中，看着刚刚自己所站的地面，此刻正是被大片的泥土覆盖住！甚至都将下面的沼泽打凹了下去！
“太可怕了！”萧何完全没有想到，竟然会出现这种情况。这次泥土的攻击根本就是致命的！
正在想着，萧何忽然抬起头来，看向天空，只见一大团阴影覆盖住了自己。萧何大惊失色，“不好！”由于没有体内玄气的供给，也没有灵魂力量的操控，所在半空中是无法进行移动的，只能凭借着地心的引力，身体才能微微的做一些小幅度的动作，从而来改变方向一类的。萧何将身体垂直下去，尽量在减少被大块泥土所砸的范围，可即便如此，也无法完全躲避过去！
只见在下一刻，那大块的泥土完完全全的覆盖住了萧何，只是瞬息之间，就将萧何压在了下面！