第358章 千里之行,始于足下(1/2)

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“你吃过早饭没有?”

dana一边用牙签挑着葡萄和草莓,慢条斯理地吃着,一边漫不经心地问了一句,却把刘可韦给问懵了。

这都快到中午了,您现在才想起来问我吃了早饭没有?

“出门前,喝了杯牛奶,吃了个面包。”

茫然地挠了挠后脑,刘可韦不明所以地茫然回答道。

“牛奶多少毫升?面包多少克?”

然而出乎意料地,dana竟然对这件看似无关紧要的小事盘根究底起来。

“牛奶大概是两百五十毫升吧……面包多少克忘记了,大概比我的拳头大那么一点……”

刘可韦伸出拳头示意了一下。

dana抬腕看了看手表,默默地估算了一下经过的时间,这才点点头道:“嗯,还成,这会儿你应该不算太饱——以后你记得,练习之前,千万别吃太多东西,胃里要空一些,不然会影响到练习的效果。”

“喔,明白了!”

刘可韦这才了然,用力地点点头。

dana撂下水果拼盘,从桌上抽了张纸巾擦了擦手,站起身来,示意刘可韦走到她面前。

刘可韦眨眨眼,迟疑了两秒这才走过去。

虽然dana的个子在女性中应该算是挺高的,加上她今天一双五公分的中跟鞋,可在刘可韦面前还是矮了将近十公分。

觉得自己居高临下地俯视老师有点儿不恭敬,刘可韦便不着痕迹地屈了屈背,稍微降低了一点儿自己的高度。

“你站直了!”

dana绕着刘可韦打了个圈,很快便看出了他站姿上的猫腻,皱眉嗔道。

刘可韦闻言,这才挺直了身子。

“肩膀放平,脖子伸直,别紧张。要放松,用自然的方式站立……”

见刘可韦不太上道,dana索性伸出双手调整起他的姿势来。

冰凉纤细的手指尖抚过裸露的脖颈处,带来一阵▼▼,麻酥酥的感觉,刘可韦连忙闭上眼睛,下意识地深吸一口气来收摄心神。

“吸气的方式不对,你不会呼吸吗?”

瞥见刘可韦的胸腔有肉眼可见的蓬起,dana颦眉责问了一句看起来没什么道理的话。

若是“不会呼吸”,那还能是活人吗?

“呃,那您就教教我呗!”刘可韦哭笑不得地回答道。

“你知道‘横膈膜’吗?”

像是知道刘可韦的韩文不好。在这个生理学词汇上,dana还特意用中文又说了一遍。

然则似乎并没有什么卵用。

“好像听说过,有点印象,但没研究过那到底是啥……”刘可韦傻眼了,老老实实地承认道。

“简单说,横膈膜就是我们胸腔和腹腔之间的一层肌肉,男女并没什么分别。”

站在刘可韦的面前,dana伸手在自己****下方的位置坐了个示意。

她今天上身穿着一件宽松的米黄色卫衣,原本并不算很显身材的打扮。此刻伸手在那个位置虚虚一切,将手掌附近的卫衣“压”进去几公分,顿时峰峦凸显。

刘可韦固然不能算是色中饿鬼,可也绝非坐怀不乱的柳下惠。还在鹭城的时候。他就交过一个挺长时间的女朋友,所以于两性之间的那点事,早就不是懵懂无知少年了。

这一年来,生活里出现过的美女委实不少。都不用提少时那几位。单是从圣杯工作室到现在,前前后后也有若樱、苏菲、方瑶雯、蔡萍萍等好几位。除了和某几位开玩笑地口花花过几句之外,还真没什么失态的言行。定力应该还过得去吧?

平常他的心思没摆在美女上头,做到视而不见的程度,也就相对容易许多。这会儿他的注意力可全放在dana身上,被她这么无意地一“强调”,一股鼻血差点儿就要喷出来。

擦,面前这位,可是哥的老师,哥可不是禽兽!

刘可韦一边在心底大喊,一边暗暗地咬了咬自己的舌尖,这才勉强把体内蠢蠢欲动的生理反应给强行压了回去。

“我们呼吸一般有两种方法,一种是胸式呼吸,就是你刚才那种,可以看见****有明显的扩张趋势——这种呼吸方法有不少弊端,是错误的。”

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