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刘邦之后的生活可谓是忙碌而充实，他几乎每日都在身体的锻炼之中度过。每日一大早，他和刘肥两人便会一起跑步。而且，刘邦要比刘肥跑的要更久一些。他不仅是想着提高属下对变强的渴望，同样也当真愿意用这样简单的方式融合身体之中的药效。
刘肥每次跑到筋疲力尽的时候，他总能有些小的突破。刘邦觉得自己之所以没有多少感受，定然是因为跑的还不够多。他总是要比刘肥早开始跑步，却又比他晚一些停止，每日也都会跑到自己筋疲力尽的时候。
刘邦都这样努力，那些投奔他的人更加没有借口偷懒。他们跑步跑不了这么长的时间，便开始自发的寻找其他的方式锻炼。
投奔刘邦的人之中，出身可谓是千奇百怪。不过，也的确有人在锻炼方面非常有见解。一来二去，还真的让他们摸索出了一套锻炼的方法。他们也从最初三三两两的聚集在一起训练，变成了列队共同训练。
若是不知情的人在他们训练的时候闯入到这里，恐怕没有几人会相信在这里驻扎的是一群逃兵。此时的他们，更像是一个训练有素的军队。
刘邦早上跑步将自己累的筋疲力尽，稍微吃点东西，补充点能量之后，他便会开始下午招式的训练。甚至有时候，他的身体根本没有完全恢复，他便开始了下一轮训练。
他身体之中残留的药效也的确是霸道的很，如果普通人这样虐·待自己的身体，恐怕是讨不了好处。但是刘邦这样，还真的是加速了药效的吸收，反倒是让他的身体更加强·健。
刘邦却仿佛没有疲惫，不知道知足一般。觉得自己适应了这个强度的训练之后，第二日便会将训练的强度再次提升一些。除了一直跟随在他身边的刘肥之外，樊哙这个经常来探望他的人，也渐渐知道了他这样的训练方式。
与其他士兵看到之后努力提升自己的实力不同，樊哙所想的不仅是怎样提升自己的实力，还想着能怎样给他们带来最大的利益。
没多久，那些属下便听到了传言。他们原以为刘邦只有早晨锻炼身体，午后会休息或者去做一些其他的事情，他们也养成了这样的习惯。现在知道了刘邦一整天都在锻炼之后，这些属下自然也进一步的锻炼自己。
刘邦这个领导者算的上是以身作则，这种方式要比直接的命令，更加容易让属下的人服从。而且他们服从的没有任何勉强，当真是心甘情愿。
比起刘邦来，他们的锻炼要轻松许多，并不是每个人都能在这些训练之中到达自己的极限，陆续开始有人私下里加练。他们也同样在用自己的方式，挖掘他们的极限。
他们这支陆续组合而成的队伍，随着一起锻炼，彼此之间更加融洽了一些。看起来不再是一个三三两两的小队伍，真的像是一个整体。
同样，他们对刘邦更多了许多敬佩。不仅仅是因为刘邦那虚无缥缈的身份，而是因为他本身的努力让他们佩服。他们自诩无法做到刘邦那种程度的训练，刘邦不仅做到，而且还坚持每日都提升一些，这自然让他们佩服的很。
无论是什么时代、什么身份的人，都是会佩服强者的。毋庸置疑，现在的刘邦在他们眼中便是一个强者。
刘邦自然知道自己属下那些人的变化，虽然他本意不是为了他们，但是能够让属下的人变得更加强大，他自然不会排斥。同样，他也没有多少欣喜和满足感就是。
他每日训练到极限的时候，总是能感觉到自己体内仿佛有一股能量在滋养自己的身体，这让他的恢复速度比正常人要好上许多。在很多人眼里他是在拼了命的训练，他却知道自己训练的方式，完全在他自己的承受范围之内。
刘邦倒是期盼着自己有一日恢复的速度稍微慢上一些，那样或许他就能见到吕雉了。
没有等到刘邦自己感受到恢复速度变慢，吕雉便再次来到了芒荡山区。正如同她第一次来的时候那样，吕雉为刘邦准备好药浴的药材，看着刘邦忍受半个时辰的痛苦。在第二日的时候，再观看一番刘邦和刘肥两人武学的进境，便会离开。
这一年下来，吕雉到茫荡山区的次数也有十余次。开始的时候吕雉是一个月到芒荡山区一次，这之间的日期一次要比一次短。到了最后，吕雉甚至不到二十天就要来一次茫荡山区。
刘邦吸收药效的速度一次比一次快，他却没有丝毫放松。随着他两次药浴之间时间的越来越短，刘邦似乎看到了将吕雉留在芒荡山区的可能。从沛县到芒荡山区的确不算远，但是来回也需要几日。
若是他两次之间的间隔，不足以让吕雉往返，他自然也就能把吕雉留在芒荡山区。他自然相信，在吕雉的心中他还是比父亲刘太公要重要很多的。现在吕雉是能在维持他训练的基础上照顾父亲，她才选择了兼顾。如果不能，吕雉选择的必然会是他。
毕竟，只有他才能让吕公的预言成真。吕雉为了吕公的一句话已经付出了十余年的光阴，绝对不可能因为刘太公放缓自己的脚步。
要达到这个目的他的确会更加辛苦一些，但只要能够重新与吕雉朝夕相处。那这些辛苦就是值得的！
刘邦没有等到吕雉可以来芒荡山区陪伴他的时候，他倒是等到了一个对他们来说算是不错的消息。
……
秦二世元年（公元前209年）七月，秦始皇的□□早已让百姓积怨极深，秦始皇驾崩之后，其子胡亥即位。胡亥上·位名不正言不顺，再加上他本人之前也没什么大的作为，比不得积威已久的秦始皇嬴政。
陈胜、吴广等人联合一些农民起义，两人率领起义军快速攻占了陈州，陈胜建立了‘张楚’政权，完全与秦皇室站在了对立面上。
众人在训练的时候，刘邦属下的周勃并没有放弃打探消息。
听到这消息，所有人都十分激动，没有人愿意一直生活在山区之中，这对于他们来说便是个离开的机遇。甚至，可能大有作为，大丈夫哪里有不希望建功立业的。
不过，他们心下虽然激动，却没有混乱。反倒是抬头一起看向那身上还带着汗迹，明显刚刚还在训练的刘邦，听候他的指示。
“周勃，这消息是你带回来的，你以为应当如何？！”刘邦随手接过樊哙递过来的毛巾，随意的擦拭了一下自己额头上的汗迹。
“我以为，我们完全可以响应起义。我们在大秦眼中是逃犯，本身便与他们对立。响应起义会让更多的人加入，对我们来说，无疑会更安全。”周勃此时的分析倒是没有涉及到什么民族大义，也没说可以建立多大的功业，一切是以他们的安全为标准来考虑。
刘邦点了点头，他扫了一眼其他人，果然看到了大家对周勃的赞同。这件事，明显没什么异议。“我们的确是可以响应起义，不过总不能在这芒荡山区。”
“没错，这山区起义，难免会遭人口舌，指不定便被传为贼寇。姐夫，我愿意回到沛县打探消息。这沛县是我们大家的根基，在沛县起义，最是恰当不过。”樊哙紧接着便开口。
他开口也是有私情的，樊哙已经将近一年没有归家。他也能够借着这次的机会，再去看望妻儿一眼。
“大家若是没什么异议，就让樊哙回去探探路。”刘邦说完便看向其他人。的
“没什么异议。”周勃第一个响应。
“我们都听从您的！”
“没异议。”
……
“那我就先行一步，在沛县等着大家。”樊哙唇边带上了一丝笑意，他起身回到自己房里，稍微收拾了一番衣物，便在大家目送下离开。
樊哙回到沛县之后只来得及回家看了一眼，便开始打探沛县的消息。沛县之中也有不少人想要响应起义，就连沛县的县令也有这个想法。樊哙想要想办法去见县令的时候，他便听闻沛县的县吏萧何和曹参两人已经向县令提议将沛县流亡在外的人召集回来。
樊哙什么都没有做，便有县令的人找上门来，让他去给刘邦传信。樊哙在沛县停留了不到两日，他便又往芒荡山区赶去。自始至终，他都不知道发生了什么事。