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“可以。”
张龙点头答应，让姬青青取来纸笔。
随后，他当场把《鹰翔气诀》内容一气写完。
不过张龙玩了一点小心思，他只抄写了《鹰翔气诀》内劲修炼法和技巧，但有关与《鹰翔术》配套使用的内容，一字不提。
这样一来，姬青青得到的只是一套单独的内功法诀，与《鹰翔术》毫无关联。
写完后。
张龙和姬青青互换手中秘籍。
断臂老者取过手抄本的《鹰翔气诀》，目中精光一闪。
张龙也不逞多让，飞速扫过《铁身诀》的内容。
他脑海中可是有上百本中级武学，本身具备的武学理论并不差。
那《铁身诀》的内容，他只是扫过一遍，就完全记住，并明显感觉其高明处，远胜过自己脑海中的其他炼体武学。
“不错不错，这套内功法诀，很适合青青。”
断臂老者把手抄本的《鹰翔气诀》看完，面带喜色。
“呵呵，我们合作愉快。”
张龙把《铁身诀》收好，心中畅快。
不过在临走前，张龙好奇的问：“前辈，您为什么不让青妹修炼《铁身诀》？”
断臂老者莞尔一笑：“亏你还是学宫中的天才，《铁身诀》光听名字就知道，坚硬如铁，刚猛至阳，不适合女子修炼。何况青青走的灵逸轻柔的风格，反倒是你这套内功法诀，很适合她，否则老朽也不会用《铁身诀》换。”
原来如此。
张龙点了点头，他刚才已经记下《铁身诀》的内容，的确不适合女子修炼。
回家之后。
张龙迫不及待的开始参悟《铁身诀》。
炼体类的武学修炼起来不靠悟性，一般通俗易懂，不难领悟。
但是这套《铁身诀》却不同普通炼体武学，光是领悟难度，就堪比一般的高级武学。
这难不倒张龙，他只是稍微推敲一下，《铁身诀》的技巧奥义，融入脑海，徘徊不断。
当天深夜，张龙成功踏入《铁身诀》的大门。
老者给点《铁身诀》一共有七层。
前三层，强化皮肉，令身体坚实有力。
达到第三层，体表各处，坚硬如铁，可硬抗刀剑。光这一点，就比之前张龙练习的《精钢身》要高明。
之前的《精钢身》，在大成时，需要刻意蓄积气血，才能让某些部位硬抗刀剑。
“第四层：以武道内劲熔炼血肉骨骼，可大幅增加力量，远胜同阶，并增强对刀剑、武道内劲的抗打力。达到此境界，全身如铁壁，已是小成之境。”
张龙看到第四层时候，眼睛微微一亮。
这套炼体诀却有独到之处，竟然可以大幅增加身体力量。
“如果能把《铁身诀》修炼到第四层，在武会总赛上拿前三，至少有七成胜算。”
张龙颇为心动向往。
第五层：此境界下，铁壁之身可震断刀剑，横穿千军万马。
第六层：铜墙铁壁身，无视武道七重以下的攻击。
第七层：千锤百炼，完美一体，入火炉而不化。
……
看到后面，张龙心神震颤。
特别是第七层，几乎达到非人的地步。
入火炉而不化，这是什么概念？
只要是血肉之躯，投入火炉，都难免被焚化。
如果能将《铁身诀》修炼到第七层，武道九重以下，几可立于不败之地。
“真是捡到大便宜了。”
张龙神色兴奋，加倍修炼这套炼身诀。
因为掌握了武道内劲，本身又是武道四重武者，张龙入门阶段，修炼进度奇快。
只用一天时间，张龙成功练成《铁身诀》第一层。
《铁身诀》一层练成后，张龙发现自己的皮肉，变得更坚韧有力。
这是显而易见的效果！
随后在之前《精钢身》的修炼底子之下，张龙只花了五天的时间，就达到了《铁身诀》的第三层。张龙粗略估计自己的身体力量已经涨了七八成。
“再过十余天，学宫武会总赛就要开始了。”
张龙想了想，便打定主意，去羽阳城药轩阁，购买药材。
他买了一颗“蕴气丹”，也花了六千多两银子。
众所周知，武道四~六重，称之为“蕴气段”。
那么“蕴气丹”的作用，便是增加武道内劲的蓄积提炼。
由此可见，张龙一直不曾放松对武道内劲的修炼。
一颗蕴气丹，直接花光了张龙的所有积蓄，一下将他打回原形。
回家后。
原来的精钢身的老底子消耗完，张龙的《铁身诀》进展又如龟速。
要是有淬体药粉的话，张龙不禁想起上次淬体药粉的神效。
只是钱啊钱。
张龙暗暗叹气，他现在积蓄花得一空，穷得叮当响。
念及此处，他又取出购买的“蕴气丹”。
蕴气丹的作用，是精炼提升武道内劲，对武者很有用。
张龙立即服用“蕴气丹”，连忙催动《鹰翔气诀》。
《鹰翔气诀》的高明玄妙处，自不用说，连姬青青的爷爷，都不惜拿出《铁身诀》交换。
由于那神秘心脏带来的强大精神力，张龙拥有相当两倍于普通人的修炼时间，武道内劲的修炼进展极快。