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听完杨过的这番叙述，黄药师叹了口气，看向了洪七公和欧阳锋说道：“我们当初华山论剑，争夺天下第一。其实我们都是井底之蛙！”欧阳锋沉吟道：“药师兄，自从上次在华山上，过儿治好了我的疯癫之症后，我就已经想通了！得到‘天下第一’这个虚名又如何？！最终还不都将成为过往云烟。”说着欧阳锋喝了一口酒，定了定神接着说道：“人生在世区区数十寒暑，为了那些虚名争来争去，最终妻离子散家破人亡朋友反目我觉得非常的不值得！当初我就是因为太执迷于名利之争，才会落得十多年疯癫！”
“老毒物！原来我老乞丐只佩服你一半，现在我是真的佩服你！为了这个我们当浮一大白！”说着洪七公端起了酒杯仰头一饮而尽。
随着时间的推移，凉亭中的气氛越来越融洽。在这种气氛的渲染下，杨过也彻底放开了，自斟自饮了三杯酒之后，杨过说道：“你们华山论剑之时之所以不是王重阳的对手，不是因为你们的功力不够，而是你们的境界不同！”
“境界不同？！”杨过的话立刻引起了洪七公、黄药师和欧阳锋的注意，纷纷皱起了眉头陷入了沉思。看到三人的反应，杨过刚想开口，忽然眉头一皱，随即舒展开，笑着喝下了一杯酒说道：“黄帮主、郭大侠，你们二位来了，就出来吧！”
听到杨过的话，坐在凉亭里的其他六人都不约而同的向凉亭的入口望了过去。原本想在暗处听听他们在说些什么的黄蓉和郭靖，尴尬的出现在了众人的面前。知道这是自己女儿出的鬼主意的黄药师苦笑了两声说道：“你们也坐吧！不要站在那里！”
如逢大赦的郭靖，微微一下，拉着黄蓉在空位上坐了下来。等郭靖和黄蓉落座后，杨过接着说道：“其实先天境界只是一个开始！一个以武入道的开始！人一出生时，本就是先天之体。慢慢的随着年龄增长，食五谷使人的筋脉逐渐闭塞，成为后天之体。我们练武打通经脉其实就是在排除体内的杂质，恢复先天之体。而进入先天后，除了要积累功力之外，最重要是感悟！”
“感悟？！”黄药师皱着眉头若有所悟般的嘀咕起来。
“是的！就是感悟！先天其实就是筑基，筑基简单来说就是铸造人身体的基础。在筑基之后是旋照、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、大乘、渡劫！”不等杨过的话说完，懂得奇门遁甲的黄药师突然开口问道：“小兄弟，什么是旋照、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、大乘、渡劫，你可不可以具体说说？！”
杨过点了点头努力回忆了一下，开始慢慢的讲解起来。旋照是修行起步阶段，体内丹田位置有发光的莲子形物体发育。融合是筑基的身体跟修为开始结合在一起，是个能力提升的阶段。莲子生长发育并开花，莲花清晰的生长于丹田。心动是修真的第一个危险阶段，心灵出现悸动。莲花开始结出独有的心脏，两颗心的跳跃和对真意的迷茫，是心动期的特点。灵寂是波动后的平稳，步入真正修真的前阶段，体内先天之气压缩幻化凝结成金丹。元婴是莲花心脏发育成一个本相婴儿，真正步入修真殿堂。出窍是类似元婴性质的神识可以飞出体外，进行诸如观察，操控物体，影响其他低修为的心志等活动，对物的控制能力进一步加强。分神是可以操控分身了，可以同时做两件以上的事，可以同时对不同的地点施加影响。合体是外神与元婴结合在一起共同修为，分身基本趋近实体化，好象再造一个有血有肉的人渡劫是修为趋近大乘时，身体已经具备宇宙万象，是一个能量与精神的完美结合体。与之相对的一方面会产生相反性质的能量集合，两种力量互相吸引，趋向与共同湮灭，天劫就是这样产生的，所以不论你身在何方都是躲不掉的。渡劫的过程就是违反宇宙定律的过程。大乘是巩固修为的果实，慢慢累积力量，直到圆满，就会白日飞升！
当杨过的话音落下时，在场的每一个人都不自觉的进入了沉思状态。大约两炷香的功夫，凉亭内的人向后从沉思中回过了神。看着正在自斟自饮的杨过，黄蓉开口问道：“你现在是什么境界？！”
杨过叹气道：“我修炼太快，但是心境没有跟上，师傅为了让我多感悟一些，为以后打基础，所以把我的修为压制在了先天顶峰！”