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杜龙笑道：“这个我就不清楚了，估计也不会是什么厉害的功夫，应该能改善体质，让人体力、耐力强点，反应快点、精神好点吧，就像我这样，练了一年，也没见有多厉害嘛。”
石超宇激动地说道：“够了，我练十年能有组长一半厉害我就满意了。”
杜龙笑道：“别妄自菲薄，你若是没有点资质，马师傅也不会费心专门帮你去拿东西了，你们都是很有前途的，我挑中的人，怎么可能太差呢？对吧。”
石超宇激动地连连点头，沈冰清却说了声臭美。
回到杜龙家，石超宇就开始研究那软皮本，他几乎对练气一无所知，所以杜龙只能慢慢一点点地教他，小本里的练气口决倒是不多，多数都是马师傅记记录的经验之类的东西，这些技巧杜龙了也颇有裨益。
当石超宇这辈子第一次盘膝练气终于渐入佳境的时候，时间已经接近三点半，杜龙从自己房间出来，只见沈冰清也在自己房间里盘膝坐着正在练功，杜龙正要走开，沈冰清突然睁开了眼睛，他说道：“杜龙，我最近练你教我的功夫好像遇到了瓶颈，没什么进展，这是怎么回事？”
杜龙抓了抓头，支支吾吾地说道：“这个……我这门功夫比较特别，入门之后嘛……需要那个……嗯……需要阴阳协调才能顺利继续……”
“需要阴阳协调？”沈冰清反问了一句，随即便明白了，他说道：“你的意思是说要和女人那个？那个之后就能继续修炼了？这是什么邪门功法啊。”
杜龙道：“这可不是邪门功法，这是正宗道家双修术，修炼功法的人在和女人那个的时候运起心法，就能阴阳协调，达到天人合一的境界，对双方都是大有裨益的。”
沈冰清皱眉道：“女方不需要练也能享受到好处？”
杜龙道：“没错，仙儿就没练，马师傅刚才就说了，她不需要练。”
沈冰清点点头，说道：“只能男女之间修炼吗？若是两个女的呢？”
杜龙一摊手，说道：“这我就不知道了。”
沈冰清道：“嗯，我明白了，没问题了，你可以走了。”
杜龙有些担心的了沈冰清一眼，欲言又止，最后还是没说，直接进了白乐仙的房间。
白乐仙正躺在床上玩手机，杜龙把房门一关她就跳下床扑入杜龙怀里，亲了他两口才道：“阿龙，我也要练功，马师傅说我不用练是什么意思？”
杜龙笑道：“你不懂刚才还装懂？马师傅的意思是说，你只要跟我在一起，练不练功都无所谓，女孩子又不用逞强打架，能享受到好处就行了。”
白乐仙纳闷地说道：“好处？有什么好处？我怎么不知道？”
杜龙笑道：“你没发现跟我在一起的时候你的精神特别好吗？你没发现你的皮肤恢复了弹性而且富有光泽吗？你前些年生活不规律留下来的毛病都在跟我在一起后得到了显著好转，你难道都没意识到？”