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<!--go--> 之后几天林肯没有再出门，而是积极的在山洞里锻炼自己。
对他来说，没有良好的身体不管想要做什么都极不方便，更何况他还打算将来去其他的部落看看，比如能够织出亚麻长袍的鹰族、地处中部的狼族、在遥远北方的豹族等，要是这些部族有一些本就先进的东西，都可以利用起来。
毕竟林肯只有独自一人，而且高中文化的他对于很多学科并不是很了解，他又是文科生，对于一些涉及数学、物理、化学的东西了解很浅薄。比如想要冶炼钢铁他大致知道流程，但具体的配比与步骤他就抓瞎了。
不过现在说这些还太早，他必须尽快将身体锻炼得更健壮，才有心力去考虑其他事情。
在这期间，林肯指导着布莱将他从库克祭司那里拿回来的茴香、黑胡椒等加入炒菜中提味儿，让爆炒内脏和杂碎更加好吃。还有就是用山药、山楂、肉桂、红枣和蜂蜜熬汤水，全家都可以喝，很大程度上驱散了严寒。
布莱从前几天开始带了一些炒菜出门，给他和亚伯罕的好友家送去，得到了极其热烈的反响。在他教会那些家庭的亚兽如何熬油和炒菜后，往常那些被大肆丢掉的内脏天天有人要来拿回家。
第一个受益的就是最先来询问的班森，林肯家楼下的邻居，他非常有先见之明的提前预订了三天的内脏，当然大部分会送来林肯家，作为报答布莱好心教导的酬劳。
随着炒菜方法一传十十传百，很快便在整个白虎部落刮起了飓风！
自烤和煮之后，卡尔维大陆终于有了第三样烹饪方法，具有划时代意义的炒菜就此诞生！
而部落里从前被人弃之如敝履的猛兽内脏，现在都成了抢手货，所有亚兽还以为只有内脏可以炒来吃。这也是没办法的，他们对于烹饪还处于懵懂状态，想要让他们自己创造一些菜品出来，也太为难这些土著了。
布莱在林肯的指点下，于昨天送了两碗炒肉去瓦尔特和哈里森家，就是渣攻布鲁克的父亲与哥哥，想要借由两人的亚兽，把炒肉传播出去。布鲁克的亚父伍德，以及他的亚里（兄弟家的亚兽叫做亚里）贝非果不其然欣喜若狂，一个劲儿的夸赞布莱与创造出炒菜的林肯来。
内脏炒出来再好吃，那也比不上肉类，更不要说食肉如命的兽人了。
林肯听说现在连兽人们也极为喜欢吃炒肉，都把烤肉抛出脑后了。
亚兽们如今对林肯交口称赞，夸他是最聪明的亚兽，不仅能做出全新的训练小兽人的方法，竟然还创造了炒菜这么好吃的东西。那些对他不好的风言风语顿时少了很多，毕竟拿人手短、吃人嘴软。
林肯听到后撇撇嘴，心说这才哪儿到哪儿啊？地球上的美食多了去了，中系、美系、法系、韩系、日系，不带重样的美食要是全都展现出来，包管让这些土著们为之疯狂。想到这里，林肯吞了吞口水，他突然好想吃火锅怎么办！
在这样寒冷的天气里，要是能吃上火锅简直是最美妙的事情！
刚做完仰卧起坐的林肯觉得自己好饿……
封闭的山洞里看不到阳光，林肯无法判断时间，只能大致估算出快要吃晚饭了。他从角落的罐子里拿出一大块肉干，开始准备好食材，等布莱回家后就可以直接开始做饭。林肯虽然会做，但他对于烹饪没什么爱好，手艺也很一般，所以指点完布莱后他就当起了甩手掌柜。
林肯拿出的肉干是好几天前班尼拉让人送来的，那个时候炒菜刚刚在部落里传播开来，而障碍跑和跨栏也得到了兽人们的一致好评，所以班尼拉送了不少肉干、土豆和几块完整的兽皮来以作嘉奖。
其实这是班尼拉已经松动的信号，只是他还在观望，想要从林肯这里看到更多来自异界的先进东西。否则作为族长的班尼拉不会轻易公开林肯兽神使者的身份，让族人的心中再次拥有无上的对神权的信仰。
班尼拉这个举动缓解了内脏被其他族人瓜分，而给林肯家带来的重创——原本只有他们会去索要的内脏，如今像肉类一样会平均分给每家每户，每个家庭能得到的都很少。所以林肯才会让布莱把炒肉方法传出去，有班尼拉的这些‘嘉奖’，他们日子好过了不少。
全家人吃过晚饭后，林肯把菲尔德、亚当斯和米勒三个小崽子送出洞外，让他们去跟米契尔和安德烈一起玩耍。
结果林肯因为想到火锅，今天吃得太撑了，肚子涨得很，于是他跟着小崽子们一起出门去，借此消食。
去到约好的地方，已经有十多个孩子在空地上了，有小兽人也有小亚兽，林肯知道都是米契尔找来的好伙伴。随着大人们跟林肯的关系缓和，以前被家长交待不要接近的米勒三人在孩子群中随之解禁，加上林肯教会大家很多好玩的运动，这些孩子们自然愿意带三个小崽子玩耍。
米勒带着菲尔德和亚当斯两只小白虎，加入到人群里，没多久一群孩子开始做林肯教给他们的广播体操。
与地球上的学生讨厌做课间操不同，这些才学会没多久的小孩儿做得很认真，每个动作都一丝不苟，而且非常标准。广播体操对他们来说太简单了，但却是很好的热身运动，能让他们在后面的一系列运动中不至于受伤。
林肯慢步在旁边走着消食，看了一会儿之后就无聊了，想要找点什么事情来做。忽然他双眼一亮，把刚昨晚广播体操的孩子们叫到身前来。
“大家天天训练太枯燥了，我教你们做游戏吧？不仅好玩而且同样可以起到运动的作用！”林肯看着一群身高到他腰间的小萝卜头高兴道。
向来十分积极的米契尔追问：“林肯叔叔，游戏是什么？很好玩吗？”
林肯兴致勃勃说：“我一时解释不清楚，这样吧，我先教你们游戏怎么做，你们自己去体会好了。今天这个游戏的名字叫做老鹰捉小鸡！米契尔，你到我身边来，第一轮由你当老鹰。埃尔罗你是母鸡，其他人全都是小鸡仔。
游戏规则是这样的——除老鹰外所有人排成一纵行，每个人抓住前面那人的皮毛袍子，游戏过程中千万不要松手啊！母鸡在第一个，张开双手保护身后的鸡仔们，而老鹰则要站在母鸡前，通过不断奔跑来抓最后那个鸡仔。记住，每次只能抓尾巴上那个，抓错了不算数，直到把所有小鸡都抓到就算老鹰赢了。要是在我喊停前没能捉完，就是母鸡和小鸡们赢。听明白了吗？”
“林肯叔叔，母鸡是什么啊？”其中一个小男孩不解的问道。
在卡尔维大陆有鹰和鸡的存在，比如鹰族就有雄鹰部落，而小型野兽中有雉鸡、彩尾鸡等种类，所以理解起来不难。只是这个世界的野兽只分雌雄，没有公母的说法。
林肯解释说：“母鸡就是雌性，鸡妈妈的意思，所以他必须要保护小鸡们。好了，你们对游戏还有问题吗？”
十多个小萝卜头都大声说：“没问题！”声音里夹杂着显而易见的兴奋和激动。
“那你们站好，老鹰可以转圈奔跑，母鸡和小鸡们不能四处乱跑，只能排成直线左右躲避。你们准备好了吗？”