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郑永恒先敬了个军礼，说道：“各位战友，我叫郑永恒，接到上级的命令，来你们连队指导狙击训练，从今天开始，我会在这里指导十天的狙击训练，我的要求希望各位能确实做到，毕竟偷懒只会让自己落后于他人，不懂就问，我知无不言……行了，先休息五分钟，补充好水分，五分钟后集合，原距离实弹射击！”
他说完就，欧指导员就下令解散，训练场的边缘有一排简易的棚子，哪里有桌椅，上面摆着矿泉水，这种训练用的矿泉水，不是取之不尽的，每人就一瓶，一般每个战士拿了矿泉水后，都会按照自己的班级、编号集中放置，做的不浪费一滴水。
其实也不够浪费的，光是喝都觉得不够呢，很多战士一走进棚子就拧开矿泉水一通猛灌，借以消暑。
温朔拧开瓶子，并没有急着咕咚咕咚的饮水，而是含了一口水在口腔里，然后小口小口的咽下。
很多人以为将水和进肚子里，就是补充水分了，其实身体对水分的吸收也有一个过程，在极端饥渴的情况下，喝水并不是越快越好，而是越慢越好！这就考验一个人的自制力了，比如在沙漠中进行任务的时候，水一定是重要的战略物资，每个人能携带的水也是有限的，怎样最大限度的使用有限的水，就是一门学问，轻则影响自身的安全和健康、重则影响任务的成败与否。
高大尚比较莽，他咕咚咕咚喝了半瓶水，舒服的一抹嘴巴舒了口气，扭头一看温朔正在一口一口不紧不慢的咽水，他奇怪道：“你干嘛？这是矿泉水，不是你家的功夫茶，用得着这么一小口一小口的品么？就五分钟休息时间，你喝得完这些水么？”
温朔笑道：“慢慢喝，其实更解渴。”
“真的？我都快渴死了，谁还有心思慢慢喝啊！你有时候真像老头子。”高大尚奇怪的说道。
杨晓山知道温朔有很多奇怪、但是对身体很好的生活方法，于是他学者温朔的样子饮了几口，没感觉到有什么特殊效果，于是问道：“温朔你这些法子都得长期使用吧，我现在学你喝几口，没感觉有啥特别的。”
“现在没啥感觉，以后在缺水的环境下你就知道了。”温朔笑道：“咱们现在在训练场，当然不担心缺水，如果缺水的环境下，慢慢饮水才能最大限度的让身体吸收水分，所以，平时就养成这样的习惯比较好。”
高大尚听得一愣一愣的，嘟囔道：“你这些理论从哪里学来的？”
“我家太爷教的！”温朔笑着说：“老人家苦日子里过来，知道怎么保命！”
高大尚闻言看了看手中的矿泉水瓶，瘪嘴道：“老人家说的话，肯定多多少少有道理，我也学着喝慢点吧……”
温朔说这些话并没有刻意遮掩，周围同一个班的战士都听得到，大家还你一言我一语的讨论了两句。
郑永恒在不远处，将这些都看在眼里、听在耳朵里。
五分钟很快就过去了，温朔这五分钟几乎都在小口小口的喝水，喝了半瓶水，他感觉身上的热气散了不少，能在棚子下面躲躲荫凉，也让他感觉舒坦了很多。
不过有时候，身体刚刚放松下来，又要冲出荫凉处、奔赴烈日下的沙地，让人觉得心好累。
集合的哨声一响，再不情愿也要出去列队，战士们迅速的集合整队，听郑永恒下训练指示。
“三个班一轮，去训练位置趴好！班长来这里领子弹！”郑永恒指挥道。
88式狙击步枪使用的子弹是5.8毫米口径的子弹，精度高、初速高，但是威力稍显不足，不过在600-800米范围，训练有素的射手都能保证命中敌人的头部。
这次实弹训练，每人十发，这就是说满分是100环，每个战士心里都在暗暗的估算自己大概能打个几环。