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早晨的太阳羞答答地从东方探出头来，三月初的空气中依然还带着一丝冬天般的寒冷，新加坡花园城别墅区运动场跑道上，只见姚飞正在匀速的做着退步跑，三圈900米下来，其脸上布满了汗水，小脸也因为剧烈的运动过后变得通红，颇有几分红脸关公的神态，不过却没有见其停下来大口喘息，而是一边走一边有节奏的做着深呼吸。
“老板，你这进步速度也太夸张了，这才十来天的时间，你这都快赶上人家一个多月新兵训练的成果了……”
自从第一次姚飞向方志成请教训练起，之后的每个早上，姚飞都让其陪着一起锻炼，美其名曰督促。
而且一开始姚飞开始退步跑的时候，速度把握不好不说，就是连方向感也是跑着跑着就跑没了，跑着跑着就摔倒了，还是贼惨的那种，最重要的是，往往还没跑个三四百米就累到不行了，停下来之后连动都不想动，就在原地休息。
“就是，姚总，你看我现在都累成什么熊样了，一开始的时候，我的基础可是比你要好的多，没想到这么快就被你反超了，你倒是告诉我下这其中有什么诀窍，我保证不告诉别人！”
再过五个月，老二江流就要入伍当兵，反正方志成一个是教两个也是教，因此他也按照他父亲的交代，现在也提前和姚飞一起开始在做适应性训练，争取入伍的时候有个优秀的表现。
“去你妹的，锻炼一途，哪有什么诀窍，方哥教我俩的还不都是一样的，你见他单独给我开过小灶么，还不都是我自己练的时间长，至于你，有那么多时间表整天撸啊撸的，也不怕撸多了伤身，真是亏了这里这么好的环境了……”
凝神草精油的事情，还是只有自己知道比较好，现在还不是拿出来的时候。
“滚蛋，也不晓得你哪门子筋搭错了，有钱不知道好好享受生活，非要自己跟自己这么较劲干什么！”
除开姚飞，剩下的其他五人在江流胡拥两人的带动下，都将各自的电脑集中搬到一起，没事的时候五个人就喜欢一起开黑，欢乐无比。
“方哥，咋们继续练，让这丫的好好享受！”
虽然姚飞没事的时候也跟着玩玩，但锻炼一事，才是摆在他日常事项的第一位置，不论是第一次陈龙包了他们的饺子，还是上次在郊区厂房看见连李双虎都受伤的事情，都无时无刻在提醒着他，一定要将自己的安全把握在自己的手里才行。
因为自从开启了奥斯托神植系统，自己的命运就已经被彻底的改变了，变得注定与平常人不一样，等待自己的，也肯定不是平凡人那样的生老病死，面对未知的未来，他只能尽早的多做准备，随时准备迎接各种挑战。
两个900米，100个仰卧起坐，150个俯卧撑之后，姚飞早上的晨练也便告一段落，回到家里吃完文吉做的早饭，姚飞这才慢悠悠的踱步到旁边的办公区。
“美女们，事情办的怎么样了？”
姚飞对于手底下的这几位美女可没有上班按时打卡的要求，有事情直接打电话交代下去，直到出阶段性成果了再当面向他汇报就行。
“老板，你交代我们办的事情，到现在我们基本已经有些结果了！”
这次姚飞让他们办的事情可是非同小可，因此查起来哪怕是两人通力合作，也查了有十来天的时间。