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杨斓说：“恕我直言，金竟成先生，你现在虽然很成功了，但我知道，你在成长中走向成功的过程中，也遭遇过一些不好的评价，不知道你对这些评价是怎么看的？”
金竟成坦然说：“这是一个嘈杂的时代，一个人的心情取决于你今天听到的声音来自的方向，面对海量信息的时代，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无选择地将你淹没，让你没法搞清楚自己的心情究竟应该如何。因此，当我在面对那些不好评价的时候，我是比较淡定的，我的这份淡定，不是因为我很自傲，自傲到去蔑视那些评价的声音，而是因为我需要有一个自我，我知道自己想要什么，知道自己在做什么，于是当我跟着梦想去实践的时候，我就会坚持这个自我，不会轻易受到他人的影响。”
杨斓点了点头，微笑着赞叹：“你是一个很酷的男人。”
金竟成问：“酷？为什么会这么说？”
杨斓说：“就是感觉你很酷。”
金竟成微笑着说：“那你一定不是在指我这个人，而是指我的生活态度，我觉得，当一个人的生活态度很酷了，那才是真的酷。”
杨斓点头：“是的，我也这么觉得。”
杨斓问：“我很好奇，像你这样的人，现在还这么年轻，就已经这么成功了，那么你接下来还会去追求什么呢？你会不会对现在的成功就已经感到很满足，从而懈怠了自己？”
金竟成坦然说：“一个人的生命是很有限的，而一个人的潜力可能真的是无限的，一个人的追求有时也是无限的，说实话，我也认可我自己现在的成功，但我并不觉得很满足，因为我还有一些梦想没有实现，还等待着我去追求。”
杨斓说：“这点我并不感到意外，我接触过一些很成功的年轻人，他们通常也并不满足于他们眼下的成功，想要更加成功，只是，当一个人追求的东西太多了，会不会觉得很累？”
金竟成点头：“是的，会累，不仅是身体上的累，也是一种心灵上的累。关于这点，我现在已经注意到了，在心灵上，我会不断调整，尽可能让它不要负担太重，在身体上，我也格外注意，每天都会坚持锻炼，也会尽量安排好作息时间。”
“你这么年轻，就已经注意到了这点，再次说明你真的很优秀。”杨斓夸赞，随即笑着说：“不过，正因为你还很年轻，现在就开始关心到自己的身体，也显得有些有趣，因为一般像你这种年纪的男人，都会放肆的去消耗身体，而不会在意保养的问题。”
金竟成微笑着说：“没办法，身体真的很重要，没有一个健康良好的身体，一切就会变得不美好了，我相信很多人也都知道这点，但是在真的做起来时，并不是一件简单的事情。”
金竟成随即笑着说：“何况我还没有结婚生子，如果身体累垮了，那怎么可以？”
杨斓哈哈一笑：“说的也对。”
杨斓微笑着问：“说到结婚，我很好奇一个问题，你现在有女朋友了吗？”
金竟成玩味一笑：“据我所知，《杨斓访谈录》可是一档很高端的访谈节目，怎么也会问到这样一个八卦的问题？”