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第三章突破时间在一分一秒的流逝。
对于睡着的人来说，时间是毫无定义的，因为他们感受不到时间的流动。
但对于叶灵风来说，时间却是漫长的，因为他每分每秒都要忍受身体因超负荷的锻炼而带来的疼痛。
在修行中，身体如同一个容器，如若你的身体不够强健，那么就承受不了灵力对你带来的冲击。到那时只有两种选择，一种灵力外泄修行之路从此终结，一种是灵力反噬肉体产生自爆。
叶灵风早已渡过锻体境，但是他与别人不同，他是在修炼融力境的同时进行锻体境的修炼，这样的修炼的融力境将会更加强而有力，肉体也会更加强劲。
叶灵风知道，这时候越是能坚持多一秒，以后就能更强大一些，所以他一直没有放弃，一直在咬牙坚持。
两个时辰之后。
“力量终于要与身体完美融合了？”叶灵风额头的汗水顺着额前的一缕头发滴到他如玉光滑的肌肤上，叶灵风开始收缩肌肉，将身体放缓，调息打坐，将精神集中，他要将身体调整到最佳状态，数息调息之后，他开始将力量与肉体进行融合。那股属于自己的力量在经过自己的身体的时候都会让叶灵风咬牙更紧一分，那是一种撕裂的痛。叶灵风将这股力量顺着周游全体。
一圈两圈三圈……
叶灵风的身体慢慢变得放松，身体慢慢轻缓，一种柔和的奇妙力量正在周游他的周身。
一百圈两百圈……
撕裂感完全消失，取而代之的却是一种久违的舒适感。
“好舒服，感觉好累啊，就这样美美的睡一觉多好。”叶灵风心里想着。
叶灵风太累了，就在叶灵风就要进入睡眠状态的时候，猛地有一股意念从心底传来。
“你要变得更强大，不然你凭什么找师父求得灵药治愈母亲。”
叶灵风猛然惊醒，发现他就睡在练功房地板上。
“身体变得强了很多，哇，终于突破了。”叶灵风审视着自己的身体，然后用力敲打了几下。
“事不宜迟，下面就进入揉念境的修炼吧。”叶灵风并没有满足。
所谓揉念境就是要把意念融入自己的身体中，做到心动则身动，更重要的是，为以后催动灵力打基础，不过这一境界有很大的危险，稍有不慎精神控制不住便不能自拔，从此变为不知喜怒哀乐的傀儡。所以，这一境界一般是在自己的身体状况最好的时候进行的，除此之外身边还要有一位修行者帮你护法，不然后果不堪设想。
叶灵风起身活动一下身体便又开始打坐。
“身轻体盈，调念而出，转运周天，灵犀一动。”
“抱元守一，杂念摒除，念为耳目，感官自通。”
“感知心境，切莫沉欢，心若盛开，清风自来。”
“宁心静气，顺心而动，心即吾念，揉念则成。”
叶灵风口中念念有词，按照口诀毫不马虎的练习，精神高度紧张，此时正是深夜，也并无其他声音打扰他修炼。
忽然，戾的一声，极似一声尖叫，叶灵风脑海里转移到另外一幅画面。
一方是大批人马，高举火把，一路冲杀嘶喊。
一方是手无寸铁的无辜百姓，一路绝望痛哭。
那是一场杀戮，一场如同碾压一样的杀戮。