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“有没有事你肯定知道的，谆，我恨你，为什么这一下你不再保护我不受伤了”？虽然给轻松击败，哈曼丹倒也不生气，只是最后这一下谆越再不保护他了，这让他有些幽怨。
“因为我对我的力道掌控得十分清楚，知道你顶多疼痛一下罢了，不会真的受伤的”！谭越忍着笑意说道。
“谆，说实话，品二隅我的水平到了什么程度了”。活动了几下。疼痛己灶川了不少，哈曼丹不禁问道，他可不知道谆越史葛什么层次的高手，同时呢，也有些不自信了，想知道谆越对自己的评价。
“说实话，你的攻击并不是太差，大约相当于我们国内那些经过了一年左右练的战士了吧，比普通战士强一些，但比特种战士还是要差不少的。”谆越这分明是故甚，其实以哈曼丹的水平，纵然对付不了肖强那样的精英，但对付王铮那样的二把刀已经绰绰有余。
“这样啊，”哈曼丹真有些的丧了。
哪个男人都好强，哈曼丹喜欢习练体术，虽然只是强身健体的要求，但他何尝不想因此让自己成为一位强人？但事实证明，自己这些年的锻炼，也不过让自己比普通人强一些罢了，可要是拜谆越为师，专门习练功夫的话，他也拿不出这么多的时间，这一瞬，哈曼丹有些举棋不定了。
“哈曼丹，实话说，不管是空手道还是跄拳道，强身健体固然不错，但拿我们中国人的说法来看小对于养生，这两种技艺都是非常不适合的，殿下，您应该牢记您的身份，不管到什么时候，不管多高的技艺，搁您身上，那都是末节，我的建议就是，您最好学一些强身与养生相结合的中国功夫，这才是最合适您的选择”！
谆越这可不是推销中国武术，实质上中国的有些拳法，也是只重攻击却需要以透支精力的拳种，而所谓的空手道或者华而不实的跄拳道，更都是这种短期见效，好像让体质和技艺都得到了迅速的提升，其实却是以透支精力为代价的技艺，犀利彪悍的泰拳，更是这类拳种的佼佼者，不管怎么说，这样的技艺拳种，又岂是一国的元首适合修炼的么？
谆越的说法，哈曼丹深以为然，他当初习练空手道，那可是十分艰苦的，要不是他从小就锻炼，体质有着相当的水平，那根本就难以坚持，在诸越说出啦他的看法之后，急切的问道：“那”谭，您对这方面有没有建议给我”？
“当然有的，要不然我也不会和你说这个，其实选择还是很多的，比如我们国家的内家拳，随便那一种都行，要是以强身健体、养生培元为目的的话，我建议你习练中国的太极，唔，佛家的五行八法也是可以的，至于印度的瑜伽，我没有练过，却是不敢说的。！该越给出了他的建议。
作为建议者，人家采纳了你的建议之后，谭越自然要担负起老师的责任，好在这两种拳法并不复杂，简直都是国内普及开来的拳术。谆越当年在学习形意拳的时候虽然也只是个半破子，可这些基本拳术还是知道的，倒也不算是忽悠人。
太极拳已经传遍世界，整个人类社会都不晓得有多少人每天都在习练，因此谆越展示的时候，哈曼丹已经似曾相识，但当谆越打起了五行八法的时候，哈曼丹却眼前一亮，当即决定，就是他了！
五行八法拳又称，“少林五形拳”。属北派少林。这套拳术具有拳禅一体，内外合一，神形兼备的特点。
内容包括：龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型，和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼。
此拳不仅练艺，而且主张“练身修心如龙形拳法，主张以意为先，凝神守中，主练“神。这对于调节中枢神经系统的功能，有良好作用。
具如虎形拳法，腰实臂沉主练，“骨。”有助于调节体形，锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长，尤其对培养青少年的正确姿势，促进正常发育很有益处。
豹形拳法发力迅猛，拳势暴烈，主练“力”。可增强劲力，提高灵敏、速度等素质。
蛇形拳法柔巧迅疾，主练“气”。不仅能锻炼深长的呼吸，增大肺活量，还可促进血液循环，提寄心血管的功能。
鹤形拳法稳实轻柔，聚精凝神，主练“精”。可培养人的内在精神，使头脑清醒，精神振奋，有益于提高全身各器官系统的机能等等。
相对于太极拳的外观绵软，五形拳则多了一股难言的威势，习练之中虎跪龙盘，蛇行鹤立，再加上豹形的犀利迅猛，让哈曼丹一眼就看上了，谆越到是没有想到，哈曼丹的资质竟然不错，自己只打了一遍，随即又个别指导了一番，仅仅一个小时，哈曼丹就已经将这套拳法打得有模有样了，当然，要用于实战和达到原本的效果，还需要长时间的摸索才行，谆越干脆用电脑给他记述了一些练习之时的要点，这样一来，也不虞他在练拳的时候练偏。
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