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“修炼一途有三大要诀，一炼法，二打法，三技法！三大要诀缺一不可，不分主次！炼法，顾名思义就是磨练肉身，打熬力气之法，是修炼一途的根本，根源。就如同我们每日修习的鹤形。”
演武堂后院，一块二十来米宽长，由几十块大青石铺成的演武场，姜正一脸严肃地讲着。他的面前姜岩恭敬地聆听着，不敢漏掉一个字。演武堂作为姜家村最重要的地方，不单只是村子最重要的决策场所，更重要的是，这里乃是姜家村最重要的承传之所。
姜岩神奇地打开“仙丹”，拥有不折不扣的超级天才资质。村子里决定，暂时由姜正对姜岩全面指导。
“打法，是指刀法、剑法、拳法等套路招式。打法最重要的在于对力量的运用，是实战最基础的组成部分。”
“技法，也就是武技。武技威力巨大，杀伤力惊人，它属于武者的最高战力，是力量爆发的最强姿态，它的根本在于劲道。”
“众所周知，普通一品凝劲期，肉身力量在一千斤到两千斤之前，容纳一到十股劲道。但拥有强大炼法的武者能够通过特殊的方式会协调血气，快速提升肉体强度和力量，更重要的是能够形成一种特别的护体之力，保护肉体，让武者肉体无论是抗打击力，和爆发速度都得到提升。在同样的肉体力量和强大程度下，越是厉害的炼法越能让肉身承载劲道更猛烈的冲击。甚至，有些强大的练法对锤炼丹田有着强大的功效，能迅速提升丹田容纳劲道的数量。”
“可惜，我们姜家村只有鹤形拳这一种最基础的炼法！”姜正说着，脸上显得很是无奈。
“武技的强大，在于它能够通过操控劲道，以特殊的方式结合凝聚进而爆发出，数倍乃至数十倍的威力。因此，武技的等级划分，就是根据爆发的威力的倍数而决定。”姜正只是略微感概，很快就摆正心态，详细为姜岩解说最基础的修炼知识。
“凡是爆发倍数低于十倍的都属于普通武技范围，我便给你演示一式！”姜正对于姜岩的教导可谓尽心尽力，他抽出置于边上的厚背大刀。“我姜家村善用厚背刀，姜家村的所有武技也都是全都是刀法。”
“第一式，刀河！仔细看清楚了！”
姜岩精神一振，摒弃杂念，两眼紧盯姜正的每一步动作。只见姜正双手持刀柱地，拖在身后，脚步陡然往前踏出，一种面对汹涌河水毅然逆流前冲的气势陡然升起。
唰~！姜岩眼前一道汹涌澎湃的河流，陡然而现，在姜岩面前滚滚向前，淹没一切当在前面的阻碍。
“这···，汹涌的河流只不过是幻觉，是因为村长的一式武技催动出来的刀光，只是它实在太快，这一片刀光在眼中就变成了一股汹涌澎湃的河流！就如同严酷用铁棍挥洒出的蛇尾，同样是如此。”看着姜正这一式的效果，与威势，姜岩为之震惊，同时不忘迅速地分析。
“这样大一片刀河，若是我身处其中，面对这一式，我该怎么应对？”姜岩眼中精光闪烁。
“这一式，需要催动五股劲道，以特殊方式特殊轨迹催动。我是凝劲期三品，肉身力量三千五百斤力气，五股劲道基本力气就是一万七千五百斤，以刀河这一式武技催动，爆发出来的是三万五千斤力气，也就是两倍威力。爆发倍数极低，但这一刀的杀伤力在于它巨大的覆盖面。”
“你要记住，每一式武技不管它的爆发力强弱，都有它的用意，千万不可因为爆发力倍数弱小而小看，否则你必然要吃大亏！”收回刀式，姜正详细结束刀河这一式武技的基本点，毫不介意，姜岩知道自己的力量基数。他怕姜岩因刀河这一式才有两倍的爆发力二不重视，连忙提醒，语气极为严肃。
姜岩诚恳点头，实际上，即便姜正不提醒，姜岩心中也没有任何轻视刀河这一式武技的想法。但姜正的提醒，让姜岩心中对武技的心态更为谨慎。一个武者能走多远，最关键的往往是在他说接受的第一次指导。人的心理是一个很奇妙的东西，但凡第一印象都是最为重要，也是影响最为关键的。
看到姜岩的表情，姜正点点头。姜正的修为不算强，但他却深深的明白基础的重要性，更明白心态对于一个武者的重要性。姜正对于教习的态度永远是严谨严格的，不管姜岩如何优秀，但凡是存在的不良可能他都不会允许发生在姜岩身上。