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这两种方法各有所长，萧宁这种在体外凝练战甲的想法，来源于那天水战甲的凝练成功，让他感觉这种凝炼战甲的做法比较的心应手。与将力量直接融入身体相比，凝炼战甲对本身力量的增幅并没有达到极致，不过却可以坚持的时间更久。另外，由于战甲是在身体的外面，所以并不会对身体造成太大的负担。
而白武奎选择的方法则与萧宁正好相反，他本身并非真正的纯阴之体，所以很想将身体完全改变成纯阴之体。而想要做到这一点却并不容易，除非他还能遇到一枚天阴果。可是天阴果这种灵药，不仅非常珍贵，而且也非常罕见，寻找了好多年，白武奎也没有找到另外的天阴果。
不过，这白武奎也是一个奇才，虽然他没有找到另外的一枚天阴果，可是却也让他找到了一种可以暂时将体质提升到天阴之体的方法，那就是先将纯阴之气外放，随后吸引周围空间中的纯阴之气，再吸入到体内，让体内的纯阴之气暂时达到一个至高点，借此让体质达到纯阴之体的标准。不过这种方法最然能够让他的体质暂时到达纯阴之体的标准，实力也可以大大提升，但是却不能坚持得太久。
所以，与萧宁越打越顺手相比，白武奎却是越打越吃力，而且是越打越着急。
“你的身体，快要到达极限了吧！”萧宁的身形时进时退，始终保持着一种独特的节奏，看起来张弛有度。
对于萧宁而言，他最为擅长的便是控制战斗的节奏，他也一直都非常注重这种战斗的节奏，而这种节奏，往往才是他制胜的法宝。
“小子，有本事你就与我硬碰硬一战，不要躲躲闪闪！”白武奎怒吼连连，他对自己的状态非常了解，萧宁如果一直这样下去，他根本没有机会取胜，唯有引得萧宁与自己正面硬拼，才能有一丝机会。
“既然你如此期盼与我硬拼，那么就如你所愿好了，反正我也不知这五行战甲真正的威力究竟有几何，就拿你来试试招吧！”萧宁并没有拒绝白武奎的要求，当然他也并不是被白武奎的激怒的，只是单纯地想要试一试这五行战甲的威力。
“嘿嘿，既然这样你就受死吧，九阴噬世！”白武奎的眼中闪过了一丝决然，手中的诀印迅速变换。
随着白武奎手上诀印迅速变换，他的身前形成了一个银白色的光圈。
嗡……
这银白色的光圈一出现，立刻产生了一种强大的吸力，斗仙台上的灵气瞬间被吸收一空。
与此同时，萧宁也感觉到了一股巨大的吸力，他的攻击统统被那银白色的光圈吸入了其中。而那些被光圈吸入的剑芒，就好像石沉大海一样，瞬间便消失了踪迹。
“五行旋龙爆！”关键时刻，萧宁也是一狠心，手中的长剑再次挥出。
吼吼……
随着萧宁长剑挥动，一道五彩的长龙朝着那银白色的光圈飞出。与此同时，虚空中似乎还有一阵阵龙吟响起。