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你对自己的要求越严格，生活对你的要求越低。
8.1 去微软公司面试的年轻人
有个年轻人去公司应聘，但是微软公司在近期内并没有刊登过招聘广告，因而对他的行为疑惑不解，准备拒绝。这时，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己碰巧路过这里，感觉公司挺不错的，就贸然进来了。这个回答让总经理感觉很新奇，想到他可能是个人才，就破例让他一试。然而，面试的结果让总经理非常失望——年轻人表现糟糕。看到总经理失望的表情，年轻人说是自己的水平比自己的表现要好得多，因为事先没有准备，才没有发挥好。总经理认为他这么说是在给自己找台阶，就随口说：“既然如此，等你准备好了再来吧。”
出乎意料的是，一个星期后的一个早晨，年轻人再次敲开微软公司的大门，接受总经理的面试。这一次，他依然没有成功，并依然做出了没有准备好的解释。总经理见他的表现比上一次好多了，就安慰他说：“没关系，等你准备好了再来。”
如此，年轻人在几个月的时间内先后5次踏进微软公司的大门，最终被微软录用，成为微软的重点培养对象。
8.2 一个人迈向幸运的引擎——自我激励
年轻人的幸运和成功并不是偶然的，而是自我激励的作用——“我不是没有能力，只是没有准备好；准备好了，我就可以成功。”自我激励是人自身进行情绪上的激发，从而使情绪从低谷到达高峰的一种手段，它可以使我们更积极地面对工作、迎接挑战和面对未来。
美国心理学家在研究中发现，一个从来没有进行过或者很少进行自我激烈的人最多只能发挥自身全部能力的30%，而那些经常进行自我激励而保持情绪高昂的人，成功的几率往往超过了80%，后者可能获得成功的概率几乎是前者的三倍。
8.3 激励他人容易，激励自己难
激励对一个人的成功很重要，这是很多人都知道的事实。因此，在朋友和亲人的情绪掉入低谷时我们常常会苦口婆心地激励其振作起来。但是，很多人都不会进行自我激励，他们在面对自己急转直下的情绪时，总是显得无能为力。