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叶宁眼睛瞅着外面，希望听见下人叫饭的声音。
“你啊……”
灵瑾看她心不在焉，没好问下去，只能招呼丫头进来，让她把今天的午膳早早送到房间来，而且特意加了几道荤菜。
“嘿嘿，还是你最好，知道我爱吃的。”
叶宁靠过去蹭蹭好友的衣服。
“宁宁……”
灵瑾看着怀里的好友，突然有种心疼的感觉，她肯定不是不在意，只是逼着自己不去在意。
那么就顺着她的念想来吧，在家里面有哥哥逼着，回到宫里要面对着太子殿下还有皇帝皇后，她以后的日子肯定更不好过，要是自己再不体谅她，谁再来为叶宁解忧呢。
灵瑾满嘴的话语全都咽下去，笑着说道：“我们吃完了就出去玩儿吧，母妃已经答应了。”
叶宁抬起头来，“真的吗？”
“我这就传人去叫蒙蒙，咱们三个去郊外走走。”
“恩恩，好啊。”
她最近因为齐水国的事情忙翻了天，天天憋在师父的书房里，和隐卫们讨论接下来的行动，现在也想好好的放松一下。
灵瑾马上写了一封帖子交给下人，约好下午在城门口见面。
叶宁看灵瑾不再问和叶苏琰的事情，感激她的体贴，在饭桌上把自己喜爱的牛肉都夹给了灵瑾。
同样被限制食量的灵瑾因为好友的来到胃口大开，和她一起吃了不少的东西。
站在门外看守的嬷嬷心里是欣慰又担忧，她心疼自家的小郡主被拘束着不让多吃，只有宁郡主来的时候小姐才会让厨房多送点吃食上来。
可是万一被公主发现，那郡主之后的几顿饭估计又会被减半了。
最近自制力大有提升的灵瑾看着眼前被自己吃掉大份的米饭，挠挠头，果然叶宁一来就是诱惑啊。
不过转念一想，没事儿，下午出去多走走就好，宁宁说过，多动比少吃更利于保持体形。
要不然就照她那个吃法，早就变成一个大胖子了。
她安慰了自己，心安理得的继续把碗里剩下的米饭吃掉，结果还不满足，从叶宁添了一碗的饭中拨过一点点，就着牛肉汤吃完。
“舒服啊，好久没有吃的这么畅快了。”
她拍拍自己圆滚滚的肚子，不敢再坐着了，趁着叶宁换男装的时候，绕着房间到处转圈圈。
“瑾儿，你这么瘦，干什么还要节食？”
叶宁系好内衫的扣子，走过来问她，
“我这个样子还能算瘦，也就你肯安慰我一下下了。”灵瑾边走边说，
“现在京城的贵女哪一个不比我瘦，我可是很羡慕你的体质的，哪一顿不比我吃的多，到头来，还是吃不胖。”
灵瑾满脸的忧愁，母妃拘着自己少吃不是没有道理的，她这几年出去做客，确实发现这体形比别人的要稍微宽上那么一点点，现在不用母妃的强逼，自己就能注意每顿饭吃个七分饱就好。
几个月下来，去年着的春衣再上身的时候，已经松垮了不少。
好不容易得来的效果，可不能再胖回去。
“你可以多锻炼运动一下啊，如果把过去的练武拾起来，哪怕吃的再多，也不会胖的。”
叶宁提了个建议。
“可是娘亲不准我再习武，你也是知道的。”
竹安公主一直认为自己的女儿身上男孩子气息太重是因为学武导致的，灵瑾又不用像自己当年那样上战场，就算学了武以后用途也不大。
她现在身体有康健的很，用不着强身健体的功效，所以把家里的武打师父都安排到儿子的院子里，不让灵瑾见他们。
“哎，你也是够苦的了。”叶宁想起好友这些年的生活，果然每个人都有自己的难处啊。