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早晨六点的时候广播准时响了起来，球员们迷迷糊糊地起床穿着整齐又将被子叠好后开始洗漱，一切都准备完毕便在门外站队，由助理教练们带着他们去食堂吃早餐。
早餐要吃得好，而u-15集训营每天吃得早餐也确实很好，营养丰富的饮食对运动员来说是非常重要。
江浙绿城足球学校的食堂是自助式的，不过都是些大众早餐，肯定不能和钻石酒店的自助早餐相比，但毕竟他们是来集训而不是享受生活，大家这个时候也着实有些饿了，现在肚子空空浑身都没有力气，到了食堂第一时间就拿起餐盘开始选取自己喜欢的食物。
这里的东西还真挺丰富，菜包肉包豆沙包各种馒头都有，还有春卷烧卖油条麻球等看起来比较好吃的品种，蔬菜水果也不少，看着厨师现煎荷包蛋和下馄饨不少球员都瞪大了眼睛口水都要流下来了，还有白粥小米粥血糯米粥和咖啡牛奶果汁红茶。
秦江枫自认为自己不是个吃货，可他却特别能吃，也知道吃了就是力量有助于在球场上更好的发挥，所以在别人惊讶的目光下拿了满满的食物。
包子是最能吃饱的，恩多拿几个豆沙包，烧卖看起来好好吃啊也拿两个吧，这个麻球我喜欢！
荷包蛋好啊，补充下蛋白质。
粥是养胃的要不要也拿一份？可是热腾腾的馄饨看起来好好吃，不管了全都要。
西红柿黄瓜，还有西瓜哈密瓜，唉盘子都装满了再拿一个盘子接吧，还有这个果汁看起来好好喝啊，可是……可是……算了吧，这两天牛奶忘记买了晚上在宿舍里都没得喝，还是现在喝点牛奶补充下钙吧！
吃完早餐后球员们神清气爽，充满了活力，但刚吃完饭需要消化不是，这个时候正好上一些足球的理论知识，很多时候战术往往可以决定一场比赛的走向，球员们自身的实力不是决定胜负的一切。
八点的时候球员们准时在球场上集合，大家先热身了一会儿又做了颠球传球盘球射门等基础练习，选拔最重要的一环开始了。
这批人被分为了两支队，分别是蓝队和黄队，秦江枫作为黄队的主力拿到了一件背号为十号的黄色马甲，现在队伍都被打乱了，同支队的首发中没有香菊中学的球员，对面倒是有两个，看来这次要和叶皇和都敏泽打对手戏了。
比赛开始后由蓝队发球，在一开始香菊的两大王牌就对上了，叶皇拿球后没有选择传给任何一个人，因为现在是选拔，作为前锋只需要证明自己的进球能力，他直接开启预判，发动凤凰舞步展开进攻。
而秦江枫也顾不得队友情了，在球场上使出全力也是给对手最大的尊重，他一个闪身就封住了叶皇的带球路线，两人产生了激烈地碰撞。