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人一定要有翻篇的能力，如果总是抓着过去的事情和人不放手，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些根本无法改变的人和事上，持续消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环。
会对任何事提不起兴趣，变得拧巴和抑郁，对生活失去热情，长期以往下来，你真的没办法再投入新的开始。不要因为已经打翻了的牛奶而哭泣，不能总困在过去，拿得起也放得下，好起来的从来不是生活，而是你自己当你的内心足够坚定的时候，谁都没办法影响你。
经历的越多，明白的越多，付出要有底线，不在糟心的事情上纠缠，不消耗自己也不委曲求全。
真正放下一个人是什么感觉？
我后来才知道真正放下一个人是什么感觉。不是空空荡荡，也不是心里缺了很大一块，而是我继续的进行着我的生活，吃饭、睡觉、打游戏，从前总是早早的就换了签名、改了头像，不停的纠结要不要删联系方式，现在懒得换，懒得改，懒得删。
你仍旧在我心里，再想起你时却没什么波澜了，就像是一个认识很久的人，也用力爱过，好像再也没有从前那种强烈的感受，在那段奔溃又平和奔溃又平和的时间里，我终于明白了两件事。