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床榻之上，乔邦闭目盘腿而坐，双手摊开放在双膝之上，胸膛起伏不止，一呼一吸间完成了无数次循环，室内无数道透明气流随着鼻息不断吞吐，身体内外都被天地间的灵气浸润着。
“呼……”随着一声长长的吐气，乔邦睁开双目，嘴巴微张，体内的灵气从嘴巴和鼻孔中散出。
经过一夜的休养，乔邦总算能保持清醒的头脑，见山腰间刚刚泛起鱼肚白，便摆出如同前世打坐一般的姿势，进行了约摸两个小时的深呼吸。
说来也怪，这样的打坐方式在这片大陆上意外好用，从前乔邦觉得吸收天地灵气入体颇为费力，打拳的时候呼吸总有不畅的感觉。而如今再让他打一套拳下来肯定没有阻滞的感受了。
打坐的时候自己感觉从头顶的百会穴、手掌心的劳宫穴、脚掌心的涌泉穴在缓缓吸食天地的灵气，这种感觉很奇妙，好像离开了这样的姿势就没办法从这五处位置吸收灵气了。
这比起平日里靠口鼻吸食灵气入体要便捷太多了。乔邦内心欢喜，对于前两天身体出现的诸多变化有了更进一步的认识。
突然，一道道声响如锣鼓敲击般轰击着乔邦的耳膜，把乔邦吓得不轻，急忙离开床榻，站直身体分辨声音来源。
“不对，并不是巨大的声响，而是我的听力提高了，这是有人走过来的踏步声！”自言自语中，乔邦惊奇的发现自己不光是听力，视力和嗅觉仿佛都有显着提升。
就在乔邦诧异于自身的惊人蜕变时，房门已被打开，只见是崔神医的丫鬟小桃端来了早膳。
小桃抬眼瞧见乔邦站在床前，喜上眉梢，将早膳放于桌上，喊道：“乔邦少爷您醒啦！”
乔邦愣了愣神，定睛看着小桃的时候发现小桃头顶居然有一串前世的中文拼写。
【罗小桃】
【灵力等级：21级】
【天赋：2星灵结】
【灵结1：三星扇】
【灵结2：猎光雷豹】
小桃见乔邦痴痴地望着自己，上下打量发现少爷好像比之前高了不少，前阵子看好像才1米高，现在好像已经有1米2的个子了。
“怎么了，少爷？我头上是有脏东西吗？”小桃轻轻拍打自己的头发，想要拍掉被乔邦注视的区域可能存在的浮尘。
“没，没什么，就是觉得小桃姐姐很漂亮。”乔邦急中生智赶忙搭腔，绕开这个话题。
小桃也是没想到乔邦才四岁就会打诨，停下了拍打动作走到乔邦面前抱起了他，将他放在床上坐着。
“我先喂你吃饭，待会我再通报主母。”
乔邦被小桃喂食感觉挺不适应的，直截了当的说：“小桃姐姐，我自己吃吧，姐姐去忙别的事吧，吃完我会把饭盒送到净堂的。”
见乔邦这么有主见，小桃也就停下了，站起身道：“那我去通知几位大人，你慢慢吃哈。”
随即出门后交代了庭院正在打扫卫生的仆从，仆从不敢怠慢连忙放下手中活来到屋内看护乔邦以防再次昏睡，小桃便只身小跑通报乔邦已经下床的情况。
三两口吃完碗中米糊，乔邦便打算下床走出屋子到院子里转悠一会儿。穿鞋子的时候发现自己脚好像大了一圈，竟是穿不进去鞋子。
这……自己身体的变化是不是过分了点。
仆从也发现了乔邦的尴尬，上前探询情况后拿起其中一只鞋跑出门了，想来应该是为乔邦找合脚的鞋子去了。
鞋子还没等到，乔安国及崔去疾倒是先来了。
两人进屋看到乔邦，乔安国直接说：“乔邦醒了啊，可有什么不舒服的感觉？”
乔邦随即站起来对乔安国和崔去疾行礼，说道：“身体没什么大碍，感觉比以前要好一些。”
说出这话的时候，乔邦就注意到乔安国和崔去疾头上也有着两道介绍。
【乔安国】
【灵力等级：93级】