第23章 吃丹药(2/2)

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“好,小木也吃,等一会儿给小木送进来好不好?”

“好。”

洛宓瑶带着小白出去,小木就交给凤舞看着了,想吃东西了,竹楼里面有,看看小木想吃什么。

出来后,洛宓瑶想起一件事,“小白你不用契约吗?”

“不用啊,主人我不用契约的,我的传承里面告诉我不用和您契约,您就是我的主人。”

“还有这回事?”洛宓瑶稀奇,不过也没有强求非要小白和自己契约。

既然不用契约那就不契约好了。

外面的天色眼看就要亮了,洛宓瑶收拾了一下自己,她出来时已经换了一套衣服,柜子里的衣服她是不可能穿的,她可不是那种委屈自己的人,什么扮猪吃虎,刷个小心机,装个小可怜,她做不到,看不顺眼的直接怼,不行就打。

干不死就往死里干。

收拾好随便扎了高一个马尾,然后出门在院子里开始进行肉体上的训练,这幅身体太弱,只会灵力怎么行,那不成脆皮法师了,她要的是可远程攻击,也可以近战肉搏。

先在院子里扎马步半个时辰,然后就是高抬腿一些热身运动。

做完热身运动就是进行正式的锻炼了,俯卧撑两百,仰卧起坐两百,然后在腿上绑上五公斤的沙袋,在将军府跑了几圈。

将军府还是不小的,就她这几圈下来已经是汗流浃背。

跑回来心兰也起来了,“呀,小姐你干嘛去了?怎么弄成这个样子了,您不会你有...”接下来的话心兰没说。可是眼睛雾气朦胧的洛宓瑶也知道她要说什么。

“好了,我跑了几圈出了汗,去给我打些洗澡水吧。”

“好嘞,奴婢立马就去给小姐烧水。”

心兰放下心来,她还以为小姐有傻了呢,吓死她了。

洛宓瑶摇摇头。

等她洗漱好,心兰也把早饭端来了。

“小姐吃饭了。”

洛宓瑶坐在桌子上,心兰打开饭盒,里面的饭菜就是让洛宓瑶皱了眉头。

昨天说好的今天早晨的饭呢,现在这是什么,两个馒头还是嗖的,米汤是真的米汤一粒米都没有。

菜是萝卜条,还是干的。