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负重练习，顾名思义，就是以超强的负重力量严格的对身体的素质心中训练，这也是最简单的训练，但是却也是最辛苦最累的，如今像天佑这样身体素质极为强悍的条件下进行负重练习，那他负重的力量必须更加强大，更加恐怖才有效果。
天佑眉头一皱，心意一动，顿时一股红色波动慢慢的从天佑的身体上浮现了出来，那红色波动正是一股极为庞大的力量，就在这红色波动出现的一瞬间，天佑整个人不由闷哼了一声，因为那红色波动正是超强的恐怖负重力量。
只见天佑整个人动也不动，两只手静静的按在地面上，脚尖直立，身体宛如钢板一样那么直，随着那红色波动的出现，天佑也开始了最严格的负重训练。
“很好，就是这样。”天佑干脆比起来双眸，整个人就这么静静的做着这个高难度的动作，尤其是现在在负重力量下的天佑，更是如此，恐怕别人若是受到了这么强的力量压力，估计在一瞬间内就支撑不住崩溃了，不过天佑既然在继续。
就这样大约持续了十分钟后，天佑忽然睁开了自己的双眼，因为他现在根本没有什么感觉。
“继续叠加重力。”天佑低声说道，刚才那一百斤只不过是小菜一碟而已。
“呼~”天佑体内的灵力又瞬间施展了出来，那红色波动不停的闪烁着，随后又消失不见了，强的灵力直接化作成了沉重的力量，这股力量在天佑的身体上这也代表了那强悍的压力出现了。
“呼~”天佑深深的吸了一口气，整个人就这么静静的抵抗着那股重力。
时间就这样一点一点的过去了，而天佑却没有任何变化，已经继续进行着，随着时间的流逝，天佑也把自己的身上的两百斤压力一点一点的增加到了一千斤！
一千斤可怕的负重力量！全部都在一个少年的身上，单单只是听到了这个数字就知道有多么的恐怖了，比较天佑今年也只不过十四岁而已。
溪水湖畔旁边，绿色的草地，蔚蓝的天际如同一个碧蓝的大宝石，静静的悬挂在天空。
“吱吱~”一只小魔兽飞快的从草丛中窜了出来，这只小魔兽有着两颗凌厉的小獠牙，脑袋上两只白色的毛茸茸的耳朵，耳朵是尖尖的，这是一只小猫兽。
只见这只小猫兽不由高昂的抬起来头，一对双眸四处扫视着，随后它的目光突然落到了远处，只见一个白衣少年双手双脚支撑着地面，整个人正静静的一动也不动，此时这白衣少年的面颊早已被汗水浸湿了。
“吱~”小猫兽叫了一声后又迅速的窜进了那半米多高的草丛中，最后消失不见了。
“呼~”低沉的呼吸声。
天佑整个人的呼吸渐渐的有些急促了，此时的他面颊上流露着一滴一滴的汗珠，他全身上下都已经被汗水给浸湿了，在一千斤可怕的强大压力下，天佑也有些吃不消了，而且这种恐怖压力负重训练更是越到后面越疯狂，想要训练出有效果，那就是两个字——坚持！
只有坚持！才能出效果。
“呼呼~”天佑不由狠狠的吸了一口气，整个人都开始渐渐的有些颤抖了，现在的他已经完完全全的坚持了一个时辰！时间越久天佑所承受的重力越大，虽然现在天佑身上那红色波动所承受的重力是一千斤，但是现在的天佑所能承受的能力高达到恐怖的三千斤！
因为坚持的越久，力量越恐怖！
“滴答。”
一道汗水顺着天佑的额头直接流进到了他的眼睛里，这让天佑不由眯起了自己的右眼，这时候的天佑满身都是汗水，在恐怖的压力下天佑的身体都在微微的颤抖，但是天佑却一直在死死的坚持！
恐怖的压力让天佑如同是热锅上的蚂蚁，天佑更是从头到尾都把自己的身体给崩的紧紧的，这样才能承受那强大的力量来支持。
“真是不可思议！啊！我好像已经要到达极限了~一千斤的力量果然是太勉强了吗。”天佑猛吸了一口气，低声说道，现在的他只感觉自己的两个胳膊已经酸倒了极致就好像灌了铅一样沉重无比，不仅是两个胳膊，那两条腿，还有腕部的力量，脖子，全身上下天佑只感觉如同被无数的蚂蚁在撕咬一样痛苦无比！
“滴答！”又是一滴汗水滴在了草地上。
天佑脸色泛红，身体更是不由自主的颤抖着，他全身上下的每一处肌肉都在改变着，天佑甚至感觉自己的肌肉在抽搐一样，超强的压力已经压的他有些喘不过来气了，这种无比尖酸的感觉让天佑刻骨铭心，但是天佑却依然以最强的力量来死死的支撑着。