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什么是脉轮
脉轮一词出自古印度中的梵文，英文Chakra，直译的意思是轮子，即是能量点，轮子代表了天体的秩序和平衡。
在脉轮系统的脉辂中有向下运行的显化和向上运行的解脱的能流。前者是叫向心作用——往内移动，朝向中心和本体；后者是离心作用——离开中心。
这两股驱力相遇时，遇到了对立和相反的能量，于是激荡出次级的圆形运动或漩涡，创造出脉轮。
脉轮学指出人体内有七个脉轮，位于身体的中轴线，从下至上为海底轮、生殖轮、太阳神经丛轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮，分别发出「红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫」七种光频的能量。
脉轮有不同的活跃程度，当它们呈现活跃状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。在理想状态下，所有的脉轮呈现平衡状态并对我们的情绪和感觉发挥正面作用。但实际上，通常部分脉轮会不够活跃以致于关闭，或部分脉轮过度活跃，导致失去平衡。
脉轮的状态与内分泌系统的身心理状态息息相关，这些常见问题有可能就是脉轮失衡发出的警告。
能量从底至上以螺旋型态连接七个脉轮，当其中一个脉轮出现问题时，就会影响附近的脉轮。
换言之当脉轮充满负面能量时，就有机会扩散到全身。人到运济时，会不断地吸引不好的事情，如果不及时清理脉轮的负能量，就会不断轮回于坏事情中。
第一脉轮
中文名字：海底轮
梵文名字：Muladhara
英文名字：The?RootChakra
意义：根部的支持
位置：脊柱底部、会阴、尾神经丛
元素：土
功能：生存、接地
内在状态：静止、安全、稳定
颜色：红色
外在呈现：固体
能量过低：会缺乏安全感，觉得自己随时被留意着，经常焦虑，很容易感觉不受欢迎；
正常时：会享受当下，踏实，稳重；
能量过高时：可能有很强烈物欲和贪心，可能会过于追求安定和拒绝改变；
海底轮是生命的根本，提供生存的能源，它为整个系统运输营养、生命力和能量流。是撑起其他所有脉轮的基石，因此海底轮有关键性的地位。
海底轮链接了土元素。
第二脉轮
梵文名字：Svadhisthana
英文名字：TheSacralChakra
中文名字：本我轮
意义：甜美
位置：下腹部
元素：水
功能：欲望、快乐
内在状态：感受
外在状态：液体
颜色：橙色
身体部分：肾脏、膀胱
能量过低：身体变得僵硬、缺乏情感或是常常面无表情，感觉没有生命力，不性感；
正常时：会表达自如，情绪控制得当，感觉充满热情和活力；
能量过高：会过度情绪化，过度依赖他人；
与情绪，情感，性和创造力有关，是感官知觉、行动、情感、快乐、感性、亲密和联系的中心，是一个滋养和探索世界的能量来源。
第三脉轮
梵文名字：Manipura
英文名字：TheSolarPlexusChakra
中文名字：太阳神经丛脉轮
位置：肚脐到太阳神经丛
元素：火
功能：意志、力量、肯定
内在状态：欢笑、喜悦、愤怒
颜色：黄色
对应身体部分／器官／腺体：胰脏、肾上腺，消化系统、肌肉
能量过低：会导致神经衰弱、易疲倦和消化系统出问题；
正常：会变得有胆量、自信，对目标追求成功。能享受感兴趣的事情；
能量过高：会经常宣泄、贪心、不甘心；
太阳神经丛脉轮代表力量，意志力及自我，是一个成为我们自己的脉轮。
太阳神经丛脉轮催生力量，此脉轮与火元素相关联，火提供了温暖和舒适，就像火柴划过，火焰燃烧了起来，也就提供了力量，力量就是具有方向的能量。成长过程中往往被教导要顺服，蛮多情况下家长和孩子都不太能分清楚必要的社会性合作与顺服的关系，导致很多力量被压制，所以总是感觉压迫，然后需要时刻防御。
太阳神经丛脉轮催生意志力，意志是有意识控制的改变，是克服下层脉轮惯性状态的手段，也是点燃力量的和火花。顺服模式中我们压抑了力量，改变了意志。于是认为自己是受害者。其实情况不全是这样，选择顺服也是自己的意志。是自己不愿意面对自己让自己意志服从别人意志的事实，第三面脉轮的能量开启，让自己看到自己曾经的选择，开始新的选择，为自己负责，改变自己。
太阳神经丛脉轮影响自尊，自尊是力量和意志的基础。当自尊高时，自信、果断、积极对生活热情。当自尊低时就怀疑和自责，极端情况就是产生羞耻心，羞耻心是自尊的反面，她会接管第三脉轮中断能量上流。自尊基础良好，容易打开心胸，伴侣就不需要费心让我们有安全感、解读我们的感受或者支持我们的自我。我们自己可以进入爱的体验，探索第四脉轮
当生命学会如何生存和接触其他生命后，就会进入第三脉轮的世界。
平衡太阳神经丛脉轮，可以使我们以平衡的方式使用我们的个人力量、自信和能力，发挥我们的意志力，并与你身边的任何人建立和谐的关系。
第四脉轮
梵文名字：Anahata
英文名字：TheHeartChakra
中文名字：心轮
意义:不受打击
位置：心
元素：风
功能：爱
内在状态：同情、爱
颜色：绿色
对应身体部分／器官／腺体：胸腺，肺、心、心包膜、手臂、手