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接下来是肉身，全身经脉已打通，并且经过了强化，变得强韧而又粗壮。
“咦？”肖龙惊喜的发现，经过这三天炼狱般的折磨，自己的精神力也大有增长，几乎增加了一倍，现在完全能感受到周围二十米内的天地元素了。
“嘿嘿，经脉通了就可以修炼功法第二层了。”他心里可一直记挂着这件事情。
水潭边，篝火跳动，火上架着一具狼狗般大小的耗子，吱吱冒油香气弥漫。
肖龙坐在篝火边，身上换上了新衣裤，此刻他手里正把玩着一颗指甲盖大小的土黄色晶体，这是高等灵兽头部才会有的灵晶，书上讲，其效用无穷，很是值钱。
“效用？怎么用？”肖龙没想明白。
不一会儿，肉熟了，他提起整只烤耗子回到了峰顶。撕下一半给白毛，自己则吃掉了另一半，随后便又拿出灵晶研究起来。
“哦！哦！”
肖龙抬头看向白毛，见它做了一个把东西丢进嘴里的动作。
“呃？”肖龙茫然，旋即恍然，“这玩意儿能吃？”
白毛见他一副傻样，走过来拿起他手里的灵晶丢进了自己的嘴里，“咕噜！”一声便吞进了肚里。
“我！……”肖龙差点爆粗口，心中惊奇，“这是铁打的胃啊！什么东西都敢吃。”
“哦哦哦！”白毛拍了拍肚子，然后回到了原地。
过了半个时辰。
“还真没事！”肖龙一直观察着白毛，见它毫无不良反应，坐在那里笑眯眯看着金毛。
“你牛！”肖龙朝金毛竖了个大拇指，而后返回了猿峰顶上的洞穴里。
洞中，一块块巨大的灵兽肉块堆在那里，如小山般，肉中有灵力流转，能保不腐。
肖龙上下翻找，没能找到灵晶，于是便回到自己的坑位里，打坐炼化先前吃下的灵兽肉。
“不会吧！”刚运转功法他就露出狂喜之色，因为脑海中三星面具有异动，他知道，这是功法的下一层要出来了。
心神进入脑海，果然，面具在颤动，跟之前激活第二层时的情况一样。
“唰！”
脑海中瞬间出现一张画卷，上面画着星云，虚无缥缈，而且还在缓缓变化着，如同身临其境一般。
画卷上边沿还有字迹，肖龙默念：“第三层-练神，每日观想星云，能触其边界，则为圆满！”
“没啦？”他眼巴巴望着面具，希望里面再飞出点东西，可等了许久也没动静，便悻悻然退了出来。
“不对啊！”肖龙猛地一拍大腿，“我才刚打通经脉，还没开始炼体，怎么就达到了激活下一层的标准啦？”
旋即又一想：“多半是吸收了兽血，我身体强度达到了标准。管他的，有得练总比没得练好，嘿嘿！”
接下来他不在多想，打算先炼体一次看看效果。
洞中，肖龙盘膝而坐，心里默念着“炼体”口诀：“以灵气打通周身筋脉，再以筋脉为桥，滋养血肉骨骼，令肉身脱胎换骨......”
“我经脉已经通了，现在就剩下这滋养血肉了……开始吧！”
“嗤！……”
灵气倒灌，由气海中送出，迅速灌满周身经脉，而后运转特殊手段。
只见他整个人抖动起来，起初幅度很大像是在打摆子，随着时间过去，幅度越来越小，直到后来，表面上看上去他安静地坐在那里，其实他身上的每一寸血肉皆在快速颤抖，只是幅度小、频率快，肉眼很难辨别。
颤抖中，丝丝灵气被血肉吸收，用以滋养每一个最微小的细胞。包括身体其它器官，也都在吸收滋养着。
时间缓缓过去，一些浊物从毛孔中排挤出来，甚至口鼻耳朵中也有浊物排出。
这一炼，直到第二天清晨，不是炼体圆满了，而是他气海中的灵气消耗一空，无法继续了。
“呼！……今天就到这吧，出去活动活动。”肖龙结束修炼，张弛有度的道理，他懂。
他几个起落来到猿峰下，金毛还未醒来，白毛依旧守候在旁。
“我到下面去烤点肉，一会儿给你送上来。”
白毛呲牙猛点头。
怕影响金毛，所以只得跑远一点烤肉，万一这小吃货闻到味道练岔了气，那他的罪过可就大了。
水潭边，一大块约莫有百斤的金角火犀肉架在了火上，这玩意儿不好烤熟，肖龙在柴火堆里加上了灵兽腹中的油脂，令火焰温度猛升，这才堪堪起了作用。
正烤着，肖龙发现背后远处有响动，如今他六识极其灵敏及远处动静也能察觉。
回头一看，是一队年轻人在远处出现，他们有男有女，约有二十几人，一路谈笑着朝这个方向走来。
“试炼者。”肖龙低语，旋即不再理会。
“嘿！你们看，那里有个小子在烤肉，走，我们过去尝尝！”
不一会儿，身后传来一道嚣张的话语。