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“滴，阴阳交泰，混元融融，是太极也。”
“系统你也装的一手好逼，鼓掌。”
“滴，彼此彼此。”
高离无语了。
淦，劳资在这跟你个系统商业互吹个吉尔。
“系统，凝丹怎么凝？”
“滴，宿主请注意，就是物理意义上的凝。凝丹，即凝固气海为金丹之意。宿主需要想办法将体内气海压缩，压缩成球，然后进一步，将气海凝固，化为金丹，也称内丹。如此，便踏入凝丹之境。”
将气海收缩凝固？
高离以神魂内视自身丹田，只见丹田中，一片浩瀚的金色海洋，海洋中那二十枚金丹，不知何时已经消失不见。
卧槽，劳资的气海什么时候这么大了？
与之前相比，此时高离丹田内的气海，竟然大了数十上百倍。
压缩？怎么压缩？
高离尝试着，用神魂调动精神，想去控制气海的边缘。
冥冥中，仿佛有一个小手，在推着气海边缘往里收缩。
啪的一个海浪打过来，小手轰然破碎。
额……
高离有些懵，这得怎么搞？
再试一次，高离生疏的调动自己的精神力量，去强制命令气海收缩。结果，可想而知，那脆弱的精神力量再一次被汹涌的海浪拍击到粉碎。
淦！
再试——
啪~
“喵呜~”
冰冷的泉水中，猫猫转了个身，如一条鱼儿般游动了起来。将猫头探出水面，高离像泡澡一般，将两只前爪搭在泉眼池边，任由自己的身体在泉水中荡漾。
尾巴在水中还一甩一甩的。
“滴，宿主，你这姿势有点吊的哈~”
“唉，系统，有没有什么办法，教教我。”
“滴，宿主，这就是你修行太快的原因，精神力没有经过锻炼，导致宿主精神力太过孱弱。加上你吸收金丹，丹田气海过于庞大。现在的宿主就像小马拉大车，心有余而力不足啊。”
“淦，你这比喻，车轱辘往我脸上碾。”
“滴，宿主，此时，就要看宿主的悟性了，本系统也无能为力。”
“切~”
高离撇了撇嘴，两只后爪在水里踩来踩去，心中默默的琢磨起来。
收缩？
收，缩~
缩？
缩！
缩阳入腹？
淦，不对。
缩？
热胀冷缩？
对！热胀冷缩！
高离心中，突然有一点灵光闪过。
冷缩。
高离深吸口气，将整个身子沉在泉水中，然后，放松。
不再调动全身的灵力与冰冷的泉水对抗，任由那泉水中的寒气便沿着猫猫的皮肤，经脉，渗入体内。
随着高离均匀悠长的呼吸，体内丹田气海也渐渐平稳下来，不再有滔天的海浪呼啸，只有细微的波涛。
丝丝缕缕的寒意渗入丹田，金色的气海愈加的平静。
随着时间的流逝，气海中，竟然凝结成冰。
就是这样！
高离心中愈加肯定了自己的想法，尝试着，将气海中浮动的“冰块”团聚在气海中央的小小颗粒周围。
那颗粒以肉眼可见的速度生长起来。
高离又趁着气海宁静，耗费了极大的精神，将气海缓慢平稳的压缩。
此时，气海的反抗已经微乎其微。
于是，在高离的努力下，金色的气海，以肉眼可见的程度，缩小了——
一奈奈……
“噗呲~”
“淦，系统你笑了！”
“滴，宿主你着相了。本系统是受过专业训练的，轻易不会笑——”
“除非你忍不住吧！”
“滴，宿主，你真他娘的是个天才。”
“淦！”