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镇元子轻轻叹了口气，挥手取出几颗丹药，分给几人：“这是解毒的丹药，务必随身携带。”
顿了顿，又取出几个不同的丹药：“这是辟谷丹，每吃一颗可以保证三个月内不受饥饿之苦。”
这次红云在镇元子将丹药发下去之前拦住了他：“他们是人族，有人族的生存方法，你我不必过多干预。若是连这种小事都要师长帮忙，他们又如何算的上人族，日后如何保护人族！”
红云的话说的严重，他们自然不敢受那辟谷丹。
虽然来的时间不长，但哪个是自己师父，哪个真的说了算还是能知道的。
讲道结束之后所有人都离开了，并没有人留下来请教不明白的地方。
可能也是因为刚刚开始修炼，对于引气入体这一环节没有人不解。就连无尘，也是按照红云说的办法自己回去感悟，没有打扰红云的清净。
几个月后，那些种子都已经长出了粮食。不染也成功的注意到了它们，经过了生食、烹煮、烧烤等方法之后，终于发现了那些粮食的哪个部位更加好吃。
冬日过后，植物都枯死了，为了第二年的吃食，几人又开始尝试将那些庄稼保存一年，让它们在冬天也不枯萎。
红云实在看不下去，现身在一颗果树前，喃喃自语：“当年随手栽下的种子，如今也长成了大树，还生长出这么多的果实。”
无尘几人想到了栽种的重要性，又开始尝试如何将种子种下。
还是一次又一次尝试的过程，红云一直暗中关注，偶尔给他们一点便利。
五年后，他们终于种出了能够让人族吃饱的粮食，万寿山已经有很大一片地方被他们种了各种奇奇怪怪的东西。