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朱高炽愿意减肥这很好，但他永远想象不到唐明是要如何安排他的减肥计划。
宝船厂的水手操练场上，密密麻麻的围满了军士，在这个寒冷的天气里，全部人紧缩着脖子不顾冷风直钻身体，只顾好奇的盯着操练场上唯一一个站立在寒风中的胖子。
郑和与唐明也在一旁围观，见大皇子身上穿着单薄，寒风拂身而过时，浑身立刻微微颤抖郑和不免担忧的问道：“这样做真的好吗？要是让皇后知道你小子如此对待大皇子，估计你的屁股得挨上不少的板子。”
唐明不屑一顾的笑了笑言道：“不会，皇后要是为了这点小事就打我的板子，她也就不是皇后了。再说大皇子这肥胖的身体是一种病，是病就得赶快治不然等到病入膏肓了才来重视，那时就太晚了。”
“你小子及时成了看病的大夫？大皇子这身体是不是病我不知道，我只知道你小子要是再让他这样冻下去，本来没病也得冻出病来。”郑和斜了眼身旁的唐明。
唐明咧嘴一笑，突然站起身对着还在不停发抖的大皇子高声喊道：“大皇子，你要是觉得冷了可以尝试着绕这场地跑，这样或许就会暖和。”
此刻的朱高炽确实是冷得快不行了，一听唐明的话他想都不想便开始慢慢跑动起来。此刻的他心里充满了怨恨，唐明这家伙居然想出这种折磨人的减肥方法，他很怀疑唐明是不是打着帮自己减肥的借口，而暗中虐待自己。
心里虽对唐明的所作所为充满了怀疑，可谁叫朱高炽自己答应了他，现在有苦也只能往肚子里吞。
大皇子一大早的发神经，穿着单薄的衣衫来到这里大声喊着要减肥，然后就一直站在那里受冻。消息一传开很快就引来大家围观，可谓的唐明却不驱散众人，还说这些围观的人就是证人，话他自己一早就喊出来，朱高炽现在想反悔都难。
长期不运动的结果就是身体太虚弱，朱高炽慢跑不到一百米便成了不行，步行不到五十米就已经气喘吁吁，现在他是暖和了可整个肺却好似火烧般辣得不行。
双手撑着两个膝盖，朱高炽实在是走不动了，早上吃的那点白米粥连一点的油腥都没有，这会肚子又开始咕咕叫起来，发出阵阵响亮的抗议声，提示着朱高炽到了进餐的时候。
肚子一饿过头，伴随而来的就是乏力与头晕，昏昏沉沉的朱高炽身体已经开始摇晃，眼看着随时都有倒地不起的可能。额头处更是冒出大滴的冷汗，已经到了强弓之末的他努力的抬头望向唐明。
郑和皱起了双眉，催促着唐明：“快让大皇子回去吧，再这样下去可能会出人命。若是大皇子有个三长两短你小子就是陪上命都无济于事。”