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第二天清晨林哲终于结束了打坐，因为他没有什么基础，所以这样盘腿打坐了一夜还是蛮吃力的，刚站起来两腿发软一个踉跄差点踢倒，大白看到他的狼狈样就差咯咯咯的大笑了。
林哲抽抽嘴角，因为他从大白的眼神中看到了对他的鄙视，连大白都小瞧他。林哲心想不要不要哥一定会变得强大的。
“林哲虽然你天生体胳好，但是现在基础太薄弱了，你必须要坚持锻炼与修炼心法，每日必须泡天池早点打通经脉。把你的元神早点开发出来。”放空说。
林哲听到泡天池就条件反射的感觉全身火烧又冰镇似的：“师叔除了泡天池有没有其它的方式能打通经脉？”
“有，不过泡天池是最好的方式，对你修炼有很多的益处，灵灵都能坚持过来，你不会想退缩吧？”放空有意激将林哲。
“哈哈哈……怎么可能～我可是堂堂的男子汉又是雷神使者转世，怎么会退缩不敢泡天池呢。”
“嗯，那很好！为了让你能尽快的打通经脉净体洗髓，你上午下午各泡二个时辰。尽快把速度追上去不能落在灵灵他们的后面。”
“啊……呃，好吧。我肯定没问题的。”林哲后悔自己刚才说了太自信的大话了。刚才一听要上下午都要不泡二个时辰心往下一沉，这么一算他一天就得要受八个小时的冰火两重天的活罪了。可是大话以出收不回来了，只有硬着头皮上。
“让小羽跟你一起泡吧，这样他的内伤能快些恢复过来。”
有人陪总比自己一个人泡好。“这都什么时候了，小羽他们还没有起来，真的太能睡了。大白你去叫他们起来锻炼了。”林哲对大白说。
破坏他俩的美觉大白还是很乐意做的，屁颠屁颠的跑到白羽他们的房间门口，用爪子大力的拍着竹门。还汪汪的催着。
此时乐灵正在做着吃鸡腿的美梦呢，喃喃的说了一句：“大白别跟我抢好不好？”
白羽满脸黑线一脸嫌弃的看着乐灵，因为此时乐灵正是抱着他的膀子在啃呢。搞得他膀子上都是她的口水，这吃货一定是把他的膀子当成什么好吃的肉在啃了。才吃几天的素就把她馋成了这个样子了。
白羽一脚把乐灵踹到了地上，乐灵一个激灵站了起来，揉揉眼睛定了一下神清醒了过来，拍了拍胸口：“好恐怖，我刚才突然被一只烤鸡腿一脚踢落了悬崖，真的好吓人，原来是在做梦真把我给吓死了。”
白羽的脸更加的黑了，原来这傻女人在梦里把他当烤鸡来啃呢。哼～他如此完美的男人竟然被她当成一只烤鸡。心里满满的全是伤。
白羽对乐灵“哼”了一声，瞪了乐灵一眼穿衣下床从她身边经过不理她。乐灵感觉真的很莫名其妙，好好的怎么又生气了，这次她真的没有惹他不高兴啊。
“师叔。”白羽在外面漱洗进来看到放空叫了一声。
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虽然玉官的级别比放空还要高，但是他现在毕竟是转世了，那就是放空的晚辈了，礼貌还是要讲的。
过会乐灵也收拾好进来叫了一声：“师叔早。”
林哲开口说：“乐乐你身为副队长起得都没有我们两个队员早。”笑得一脸无害的样子。
由于放空师叔在乐灵只好对他瞪眼，哼～到时要你好看。
放空说：“你们都先去用早膳吧，吃好后就去泡天池。”
林哲好奇了，都没有人做哪里来的早餐啊：“师叔哪里来的早餐，谁做的啊？”反正不是他与大白也没见师叔做啊，因为他可是一直跟放空在一起的。
正在这时走进来一位英似的少年，很有礼貌的对他们说：“各位师兄师姐早膳已准备好了，请去用膳。”
“师叔这个小孩是谁啊？”林哲好奇的问。
“是啊，怎么从来没有见过。”乐灵也好奇。
“师兄我已不是小孩，我今年已五百多岁了。”少年说。
乐灵他们三人听了都很惊讶，五百多岁的小孩，这年龄都比师叔的岁数还大呢。
“你开玩笑的吧，你真有五百多岁怎么会这么年轻？”林哲怎么也不相信一个小孩竟然有五百多岁。
“不错，他的确有五百多岁了。”放空说。
“师叔，这到底是怎么回事，他又是哪里来的？”乐灵问道。
“他是一个刚修炼成人的海东青，是我的童子叫阿翔，是三年前你师父先知道长他去拜昆仑回来的路上救下来的一只受伤的海东青。因为你师父他是行云野鹤居于定所，所以他就把阿翔送到我这里，治好了他的伤并收他为童子在此修炼。你们之前没有见过他是因为他去仙人山采草药了，今凌晨刚回来青凉山。”放空说。
“哦，原来如此。”林哲说。
几人到了隔壁的小竹屋，看到竹桌上面已放好了几碗粥，还有一份是盘装的是给大白食用的。