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宋青书苦笑一声，开始回忆张三丰当初给他的解释：“黄者，中央戊己之正色。戊为阳土主动，己为阴土主静，戊己居中相合为真信，又谓真意。花色正黄，则真灵入于中央正位矣。然真灵中正，非性情如一不能。”
“东家女，木性也；西舍郎，金情也。一性一情，配作夫妻，入于洞房宥密之处，更得黄婆于中劝饮醍醐，调停火候，则不和者而必和，既和者而长和。”
“醍醐酒非世间之糟汁，亦非身内精津血液有形之物，乃阴阳交感，氤氲冲和之气，含而为真一之精，通而为真一之水，滋味香甜，古人谓玉液，谓琼浆，谓甘露，又谓醍醐，总以形容此一点冲和之气耳。”
“劝饮者，不冲和而必调至于冲和。修道至于阴阳冲和，常应常静，远观其物，物无其物，近观其身，身无其身，内观其心，心无其心，不识不知，顺帝之则，日日饮醍醐而入于醉乡矣。这个醉中趣味，是神仙之方，是返魂之浆，能以起死，能以回生，乃大药王也。中央、戊己、黄婆，皆真信之异名。以阴阳和合言，则谓中央；以运行阴阳言，则谓戊己；以调和阴阳言，则谓黄婆；以动作言，则谓真信；以静定言，则谓真意；故一物而有数名，总而言之，一真信而已……”
任盈盈天资聪颖，再经由他这般详细解释，顿时明白了是自己误会了他，不由感慨道：“张真人果然是陆地神仙，微言大义可谓是学究天人。”
“你懂了么？”宋青书有些意外，因为不是古人的缘故，对古文并不熟悉，这些玄奥晦涩的话他听着都没咋弄明白是咋回事。
任盈盈点了点头：“虽然没有完全领悟，但也明白了七八分，再细细体悟，假以时日应该能领悟到其中真意。”
宋青书大喜，抱着她亲了一口：“我的盈盈当真是聪明。”这下他真不好意思说自己不懂了。
任盈盈俏脸一红，急忙推了他一把：“大白天的，不要这样。”
宋青书嘿嘿笑了两声，然后又拿出一张丹方：“光按照这口诀修炼也很难弥补亏损的寿元，太师父还特意给你写了一道药方，按照这上面的抓药调理，调养个几年应该就能彻底恢复元气了。”
张三丰是道教的大宗师，要知道道教是炼丹出了名的，不过从后世来的宋青书可知道历史上那些炼丹是咋回事，多少皇帝都是吃这些“仙丹”重金属中毒一命呜呼的，所以张三丰给他药方的时候他还有些担心，结果被张三丰笑骂了一通。
这才明白这药方并非传统的那种炼丹之术，而是存粹的养身之法，宋青书后来才意识到自己多虑了，如果这药方真像历史上那些有丹毒，张三丰又岂能如此长寿，如此鹤发童颜？
原本他一开始是打算去洞庭湖找毒手药王的，要知道原著中常遇春被张无忌童年时期用药过猛，导致寿元大损，后来张无忌医术大成后特意找到常遇春，教了他调养身体的法门和药物，谁知道常遇春不当一回事，没有按照嘱托调养，结果四十岁的时候果然暴毙而亡。
这件事至少说明了这个世界的神医是有延年益寿之术的，四大神医中胡青牛、薛慕华、平一指已死，只剩下毒手药王，可惜宋青书一直没找到时间亲自去拜访，结果值得庆幸的是居然从张三丰那里得到了长寿之法。