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“月刀哥，是这样吗不跳字。
咖啡厅里，宋灵正满头大汗地往前挪动着，她颤颤巍巍地张开双臂，注视着前方，动作极慢，且十分僵硬。这是因为此时的她已经脱掉了鞋子，脚底踩着两根手腕粗细的沉重铁管，用绳子固定在了脚踝和脚背上，在这种情况下慢慢地前行。
因为这样，她的双脚已经涨红充血，双腿更是不断发抖，每走一步，都如同踩在针尖上一般小心翼翼。
不仅如此，在她的手臂上，还挂着两个自制负重袋，而她的手臂也因此在剧烈打着颤。但尽管如此，她却并没有放弃的意思，甚至都没有『露』出一丝痛苦的表情。
而在她前方，则是一脸笑容的月刀，听见宋灵提问，他尚且还没回答，却见正坐在一旁修理长弓的叶恋头也不抬地说道：“还不行哦灵姐，不能发出声音。什么时候你能踩着铁管不发出一点动静，就差不多了吧。还有，你刚刚差点碰到旁边的椅子扶手呢。”[]暗黑狂潮67
“不行吗不跳字。宋灵倒也没有『露』出沮丧之『色』，点了点头道，“这也急不来呢。不过叶恋妹妹还真是厉害，我可没见你抬头看过这边呀，怎么什么都知道？对于月刀哥，你说会和苍穹哥商量下，给我弄个合适我的训练教程，这是真的吗不跳字。
她一边说，脚步倒是一直不停，始终都在慢慢朝着月刀靠近。铁管尽管比较粗，但抵在她柔嫩的脚心上，仍然让她疼得大汗淋漓。说话，其实也是分散她自己疼痛的一种方式，否则的话，她根本坚持不下去了。
“对啊。”月刀点了点头，同时伸出手去，鼓励着宋灵朝他靠拢过去。尽管他们之间的距离一直都只有十来米远，但中间却放倒了许多椅子，杯子一类的障碍物。而一旦宋灵碰到这些东西，就必须重头再来。因此宋灵的移动很是艰难，一下午也不知重来了多少次，却没有一次成功走到了月刀面前。
宋灵『露』出了一丝笑容：“那我学什么好呢？我也没想过一下子变得很强，但我想自保，不成为你们的拖累……至少，要慢慢变强吧。”
“这个嘛……”月刀想了想，说道，“跟小丫头一样，用弓箭怎么样？不过这个需要的臂力真心不是短时间能练出来的。而且小丫头光搭箭拉弓这个动作的练习，就从未间断过。她的中指和食指常年都是鲜血淋漓的，几乎都快磨得能看见骨头了。你看她年纪小，可是那两根手指早就变形了，全是厚厚的茧。”
“就算是这么厚的茧，在战斗中的时候也因为无法顾忌到体力的消耗，经常会被磨破的，那可是比普通的磨破皮要痛上太多了。不，应该说，不管学什么方式的战斗方法，都是非常痛苦的一个过程。”月刀一边说着，一边将自己的双手张开，示意宋灵看自己的双手。
他的十根手指关节都特别粗大，其中小指因为常年将针搭上去，已经变得有些畸形，看上去十分吓人。
宋灵看得扎舌不已，又惊骇地转头看向了叶恋。
见叶恋仍旧专注万分地在处理着她的断弓，宋灵的脸上，突然浮现出了一丝淡淡的微笑：“我也不要求变得像叶恋那么强，那不是一朝一夕能求来的。但是，我会比现在的自己强，每一天都比前一天更强。”
“有这个想法就好。”月刀何尝不知道宋灵是因为眼睁睁看着宋韵死在自己面前，因此才大受刺激，激起了变强之心。她将悲痛都化作了动力，以近乎折磨自己的方式在锻炼。
而月刀也是因为看她既不懂方法，又『乱』七八糟地折磨自己，才主动提出了帮她锻炼的想法。
这一锻炼，即便月刀是杀手出身，从小就经受着严酷的训练，也不禁觉得有些动容。宋灵的身体素质并不好，但是她的忍耐力却的确超乎常人，仇恨和痛苦，让她几乎能忍受所有的痛苦，几乎是不要命地在锻炼。另一方面，她的心态又难得的好，并没有急功近利的思想，一旦身体确实忍受不住，她就会主动提出休息。
“队长他们回来了。”就在这时，叶恋却突然抬起头来，笑着说道。