调整一日(1/1)

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作息轮回,又熬夜了,几乎每次都熬上一天一夜才能早睡掰回来。本来今天要写,晚上从七点半左右到现在,电脑前枯坐,才敲了几百个字,脑子实在是木,写不动。这样时好时坏的作息已经循环了几年,再年轻个几岁像写机械师的时候,每次开始熬夜循环能多顶几天半个月的,现在精力是越来越差了,遭不住,休整一日调作息