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晨鼓响起，将林枫从一片沉睡当中带回了现实当中。
轻轻搬开段瑞搭在自己身上的小脚，林枫悄无声息地下了床，来到了窗前，轻轻地开始活动手脚，眼睛盯着窗外依然模糊不清的夜色，心里反复思量着强国三疏可能带来的变化和冲击。
“大哥。”几个孩子不知何时也都站到了林枫的身后。就像充气一样，几个孩子这一段时间几乎肉眼可见的速度变壮变高，陈飞的身高已经赶到了林枫的肩膀处。
“这两天忙，大哥都没能参加早上的锻炼了，也没怎么见着你们，你们吃得好吗？锻炼还能受得了吗？”林枫看着几个孩子，心里感觉有一些内疚。
“大哥，你两只眼里都有可多的血丝，你也太辛苦啦。”钱乐涛上来抱住了林枫。
开头没有回头箭，以前只怕想睡一个好觉都是奢望啦。林枫摇摇头，笑着挨个拍了拍几个孩子的肩膀：“走，今天大哥陪你们一起锻炼去。今天，还有特别节目呢。”
虽然只是两天未见，但林枫第一眼看到晨练的团队，感到份外亲切，总感觉他们如刀锋一样一天天在变得明亮、锐利，精气神似乎从内向外迸发着。互相捶了捶胸膛，林枫与魏三他们相视一笑，没有说话，稳步向前跑去。
同样的路线，他们一行十四人用时已经比以前缩短了不少。冲到山顶、俯卧撑、练拳、切磋，一遍流程下来，所有人都汗流浃背，但神情都还比较愉悦。
当大汗淋漓的林枫看到几名侍卫练到最后还有力气互相玩耍嬉闹，不由得皱起了眉头。他可不是一个特种兵回到了古代，自然对特种兵的训练一知半解。这个团队目前的练法不专业、不系统，可以说是漏洞百出。但由于目前基地尚未建成，一切训练都无从说起，只能因陋就简，先打好身体底子再说，林枫也不想把自己的一套训练计划过早显露于人前。
“大家请静一静。”林枫跳到了一块石头上，高声说道：“今天，我们将进行一个特殊的节目，郑王和九殿下将与我们一起来次长途拉练。怎么样，大家有没有信心，将这两只菜鸟远远地甩在后面啊？”
这是林枫昨晚与李煜吃饭时商定的，说是第三课的内容，李煜也没有多想，点头应允了，并约好进宫见了皇上后就拉李从谦过来一起参加。
“有！”所有人顿时来了劲，这段时间大家已经过了身体的适应期，感觉自己精力充沛，正想借机显露一下呢。
“那好，我们就再增加一点难度，我们以最快的速度冲回王府，彻底地让一让这两个王爷。冲啊！”林枫一挥手，率先冲下山去。
“冲啊！”一群人顿时失了阵形，如被惊散的小鸟，一路飞奔了起来。
“玉池金屋浴兰芳，千古清华第一汤。何似此泉浇病叟，不妨更入荔枝乡。”吃过早饭，林枫匆匆赶到了王府的汤屋。坐在热气腾腾地的汤池里，林枫感觉这几天以来的疲惫仿佛一扫而空，不由得吟起了宋代民族英雄李纲入汤沐浴时的那首即兴诗。