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雷暴雨第一天。
江子涯几乎做到了用最少量的运动，保持不浪费体力。
晚上，他把剩下的半条鱼和鱼汤吃了个干净，然后接了雨水，在篝火上加热，里面放了两个莲雾果，这将是他第二天的饮食。
无聊的空档，他就和红颜，胡婷，胡图聊天。
奈何，这样的大雨天，没有景致，没有新奇的事件，观众也是少得可怜，连提问题的人都没有，几个家伙连轴的直播，此刻也累了，都跑去睡觉，没人搭理江子涯。
无聊的一夜。
第二天清晨，江子涯喝了莲蓬汤，微甜但是有些涩口，好在有些味道，总能让肠胃舒服些，也是从这一天开始，江子涯进入了辟谷时间。
不再是正常的睡觉，而是整个人抱成一团，犹如胎儿，丹田内，神阙到会**之间，那球形的小循环不受意识控制的运行着。
这是活子时真阳萌动，待到积攒的能量足够之时，就会破开尾椎，闯过命门，过三关进入百汇穴，完成督脉的打通。
但是，很明显，江子涯距离这样的时间还远得很。
没有过辟谷的人，不会明白什么是清气上升浊气下降，因为不辟谷，就根本谈不上清气，都是谷物污秽之气。
江子涯感受那股能量，很稀少，若有若无，但是终究是出现了。
一天一夜，江子涯除了上厕所，一直保持这个姿势没变过，不但不觉得冷，反而浑身轻飘飘暖洋洋。
第三天，水势更高，大雨依旧。
山洞下，那原本沿着河岸能走过来的石路彻底被潭水淹没，第二个台阶已经在大水之下。
观众们每每打开电视或者手机电脑，进入比赛现场，看到的都是龟缩与某处，苟延残喘的比赛选手，他们都不动，那么安静，犹如木石。
这一天，有五名选手弃权，他们所在的位置，已经无法遮挡暴雨，篝火也被蔓延的雨水浇灭，没法继续生存下去。
这一天，江子涯一动没动，就好像一具尸体，连厕所都没去，水也没喝一口。
第四天，水势到了第三个台阶，江子涯几乎不需要探头出石洞，就能看到荡漾着雨水涟漪的潭水。
这是他辟谷的第三天，也是他上次辟谷的极限。
丹田内的小循环越来越慢，那圆形的弧线越来越真切，仿佛他原本就在那里，只是自己从未曾发觉。
那凝聚的力量，有好几次试图突破尾椎穴，但是无奈那里关闭很严，几次扣门无果。
江子涯终于明白真阳和浮阳的区别。
以前，自己感觉到温暖之气，走过任督二脉，天真以为是任督相通的结果。
其实不然，甚至有些南辕北辙。
那样的行气，不但不养身，反而有害。
真正的真阳，带来的一片清凉，让人舒服雀跃的清凉。
所谓真阳为乾，其性属金，其象为金银，寒玉，冰雹，天霜，明月。
本就给人以寒性，而那能带来暖意的浮阳，却是离火，本性之别，谬之千万里。
第五天，江子涯依旧未动，红颜几次想要同他对话，都被胡图阻止，但是又不肯解释原因。
哪怕很多网友担心江子涯是不是病了，甚至有的人认为他怕是已经死了。