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“是，长官”的整体训练整整持续了二十天，陆羽每天训练完成以后，回去都让阿三对自己进行心理干预。
在这种整体的大环境下面，饶是以陆羽的坚定心智，也会受到一点点影响，阿三正好是生活方面的专家，帮助陆羽完成这个“是长官”训练的同时，免除了陆羽被机械式洗脑的危险。
而且有一个好处，陆羽的思维速度加快了很多，以前想一个事情，做出决定需要一秒钟的话，现在只需要0.1秒，不然跟不上百夫长千奇百怪的指令。
其他的队员基本上已经被彻底的洗脑成功，只有陆羽，现在还是秉承着先思考决定做不做的反射思维，只是现在的决定被强行替代为做……
比如说，百夫长发出指令：“跳到下面的粪坑里面去！”
其他的人是接到这个指令，然后下意识的跳出来——执行，然后身体就会行动，果断的跳到粪坑里面去。
而陆羽这边的思路不一样，陆羽接到指令，思维快速运转，做还是不做——如果做，只是恶心一点，如果不做，会有惩罚——两者进行取舍——现在的情况下，执行，然后陆羽的身体才会行动，跳到粪坑里面去。
而两个过程，时间上是完全一样的，甚至陆羽的执行速度还要再快一点，看起来陆羽的洗脑更加成功。
这就是阿三对陆羽进行的训练，思维加速，在这个训练下，陆羽感觉自己的战斗本能都加强了。
很多人都说肌肉记忆肌肉记忆，其实肌肉是不会有记忆的，所有的战斗本能，都是存储在大脑里面，战斗的时候进行提取。
长时间的招式训练，套路训练，只是让人加深对于招式的理解，还有强化破招的思路，与读书百遍其义自见差不多。
比如说一个经常和人对战的人，熟悉了大量的招式，积累的大量的对敌经验，这些东西会存在脑海之中。
在真正战斗的时候，敌方出一招，这人能够在极短的时间内提取脑海之中以往的战斗经验，直接跳出来一条现下感觉最快速的应对方式，这个就是所谓的肌肉记忆，而这个应对方式不一定是最准确的应对方式，甚至有可能不会考虑后招。
而阿三对陆羽进行的思维加速训练，在这样的基础上更进一步，敌方出招，陆羽的脑海之中马上会产生这个招式，然后一条条应对方式就会出现，根据这些应对方式，对方还有可能出现什么后续招式，然后自己再后续的招式是什么，陆羽的思维能够在极短的时间内，自主进行选择，然后身体执行。
实际上，这种思维加速训练，是强化了陆羽的思维对整个身体的控制，一般人还不行，是陆羽的精神力异常强大才能够训练出来这样的效果。
在这样二十多天的训练下，陆羽感觉到自己的实力在缓慢的上升，虽然没有质的变化，但是自己现在的整体实力绝对可以吊打二十多天前的自己。