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对于修行的第一步，也就是凝气期来说。将全部精力放在滋养灵根之上，尽快凝结出更多的内丹，这才是重中之重。
要知道雷劫这个东西每三年就会来一次。届时，修士必须用自身内丹硬接天雷，否则肯定会被劈成飞灰。
鱼罗绮已经经历过一次雷劫了，对她来说还算挺容易的。单纯的抵抗天雷没有难么难，即使修士经历雷劫时准备不足，或者伤病在身，只要豁的出去碎上一两颗内丹，也可以保全性命。
比较困难的是‘吸收雷劫’。
当凝丹修士进阶铸丹期时，就需要祭出全部内丹来吸收雷劫中的力量。一次不够吸两次，两次不够吸三次。
当内丹之中积聚的天雷之力到达一定程度，内丹便会凝成雷铸内丹，可通雷法，也可学习一些其他变化、法术。
也就是说，即使是再天才的修炼者，资源无数，可劲吃可劲造。想要从凝丹期进阶到铸丹期，也需要三年时光。如果在这三年之内无法凝结内丹，那么不管这位修士使出什么样的防御手段，也必然死在雷劫之下。
鱼罗绮将自己所知的一些修行常识唠唠叨叨的复述了一遍。卓尔拉近视距竖着耳朵仔细听，虽然听不懂，却是很喜欢小美女说话时的语调和声音，蛮悦耳的。
待鱼罗绮讲完，他也只看懂了一句手语，‘把石头放在身边，没事儿含两颗’。
“成吧，我就把这石块当成糖豆那么含着。比抽烟过瘾，权当戒烟了。”
两人在废旧矿区里折腾了一个晚上，天已经快亮了。荒山之中虽说没什么人，也难保有那么几个散修存在。
鱼罗绮听说大手曾经跑去衍天城打劫，自然是不希望他被其他修士看到，免得被别人告密，惹来杀身之祸。
“你走吧，去睡觉吧。咱俩以后尽量晚上行动，白天少出来。听懂了吗？”
“你这手语我没看懂。不过我能通过心灵感应感觉到你的心情，你不希望我出来。那好吧，以后你叫我了我再出现，我答应你了。”
道别之后，大手从天空中消失。鱼罗绮骑着搬山鸟往家的方向飞去，一路上心不在焉，惦记着大手凝结内丹的事儿。
“不知道他第一颗内丹会是什么属性。如果是金的就好了，可以更好的吸收灵石中的灵气。我们可以多去挖挖灵石，之后的修行会轻松很多。可千万不要是阴阳两种属性的内丹……”
灵根上会生出什么样的内丹，这一点修士完全无法控制，全凭运气。
内丹共分为‘阴阳’加‘五行’合计七种属性。
五行内丹很好理解，金木水火土，可以加速吸收五行灵气。由于五行灵气是天地间最普遍的灵气，所以五行灵丹多的修士修行起来速度会比较快。
阴、阳内丹只能够吸收阴、阳属性的灵气，不过这两种灵气并不常见。
阴灵气多存于世间阴晦之地，凶险非常，想要去这些地方修炼必须要有足够的本事防身才行。
至于阴属性内丹的好处，倒是也有。拥有者可以修习诡秘、阴毒的邪道功法。
这些功法虽然威力大，境界提升也快，却是需要干尽伤天害理的坏事。鱼罗绮对大手还是挺有好感的，不希望他走上邪路，不希望他生出阴属性内丹来。
至于阳属性内丹……基本上可以算是百无一用的最废材属性。
这种内丹无法吸收阳属性以外的灵气，而阳属性灵气的来源极少，只能从破损的法宝中获取。