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6月17日，雷神岛，中心湖泊。
噼里啪啦…连续不断的雷击，就这样直击在躺在地面上的雷格身体。
饶是以他的意志力，也忍不住在这种痛苦下表情纠结…这种行为如果有他人看到，恐怕会在惊讶的同时嘲笑他是白痴：明明是吃下响雷果实的能力者，却还会被雷劈的呲牙咧嘴。
“98，99，100…101！”
数到“101”的瞬间，重新开启元素化的雷格猛的坐起…嗞嗞嗞！！
因为不断承受雷击的身体，向外散出一阵密集的蓝色电流…3个小时前，身体所能承受的极限还是100次，这次又多了一次。
这种锻炼方式比想象中的要痛苦的多，也有用的多…雷击对于实体化的他来说，是一种覆盖了整个身体的全方位攻击。
如果不是有雷电锻体打下的底子在，他也不敢进行这种相当危险的锻炼方式…这要是换做其他人来，99%的都要被劈的魂归天外。
接下来就是泡培养液…轰隆、轰隆！
雷击还是乐此不疲的向着雷格劈着，但却再也无法伤到他分毫：元素化进入培养舱中的雷格，露出惬意的表情…调养30分钟。
30分钟后，出现的雷格却没有再去挨雷击…而是老老实实的呆在雷霆下方冥想，顺带着使用雷电锻体。
经过3天的摸索，雷格确认下来一套「循环3小时」的修行过程…身体每承受一次极限的雷击，就泡30分钟的营养液，然后花2个小时让体内的细胞恢复过来，再用30分钟来捕捉湖内跳出的生物。
这三日来，从湖内出现的生物各不相同：电鳗、灯笼鱼、电鲨、电鳐、电鲶等等，它们有一个共同点…自身带电，且肉质吃进嘴里会像跳跳糖般来会乱跳。
吃下这种食物，会让身体的细胞进入一种亢奋状态，加速身体的一切运转…就像是在使用「生命归还」一样。
稍有不同的是，这种方式并不会消耗过多的精力…因为是被动的，如本能一样发生的。
「吃饭、挨雷劈、泡营养液、冥想恢复」这就是「循环3小时」的锻炼方法…这种方法虽然不会提供技巧的加成，但对身体素质的强化却是显而易见的。
在这种终日是雷击、被雷劈、使用雷的环境下…自身能力的使用也会越发的娴熟，可谓是双管齐下。
雷神岛的环境对他人来说是噩梦之地，但对雷格来说却是修行的天堂！
…
…
7月15日。
伟大航路前半段「磁鼓王国」与「天之国度」建交…名为威霸、名为「陆地列车」的交通工具、「炎贝」、「热贝」等开始出现在这个雪之国度。
而有着「医疗大国」之称的磁鼓王国，则是给予了医学方面的全力支持。
8月5日。
伟大航路前半段「阿拉巴斯坦王国」与「天之国度」建交…「威霸」、「陆地列车」与可以净化海水、储存大量水分的「水贝」等等开始供应这个位于伟大航道「圣汀岛」的超级大国之一。
而作为沙漠王国的阿拉巴斯坦，则是付出了铁、锰、磷酸盐等重要矿物，并提供了优秀的冶炼技术以及「浮空缆车」的建造等等。