第3节 上天开出的休假条(1/1)

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春天里,乍暖还寒,天气像三岁孩子的脸,一会哭一会笑,变化快。偶一场冷冷的春雨,或一个急急的倒春寒,人跟不上变天的节奏,感冒就不请自来。

感冒事小,却折很磨人,那种不适感,委实难受,让人寝食难安。也有人小事看大,感冒一来,慌神乱心,急急然,打针吃药,上网查看治疗良方。一二天没见好转,就要住院挂瓶,疼惜身子,不遗余力。感冒来了,没办法停下手上的工作,忙呀忙,忙得无暇顾及自己的身子。过分紧张固然不好,因忙全然不理也不是个良方。

引发感冒的元凶无外乎两个:病毒和细菌,病毒占了九成以上。一位医生朋友对我说:“感冒不必吃药打针,多喝水,多休息,一个礼拜都会自愈。”且听端详了,是自愈,不是治愈。如果说世上还有“不治之症”的话,那么给感冒冠于这个头衔是最恰当不过的了。医学上有一个专门的名词,叫“自限性疾病”,也即病症自身有一个限度,跨过了这个槛,则不治自愈。感冒就是这样,如果没有细菌介入,病毒折腾人也就七天左右。在此期间,吃药打针只是缓解部分症状,并不能缩短病程。

对于感冒,无为而治,是为大治。五大病毒变异快,人类无法掌握病毒变异方向,此刻能制伏N种,下一刻,它就变异生成出第N+1种来。永远跟不上它的步伐。索性不跟,反正一周左右,病毒也会自行退出舞台,如果它们还有恋战情绪,人类的免疫系统也不会答应,会将之驱逐出境。

大文学家曹雪芹,针对伤风感冒的治疗,有自己独到见解。他在《红楼梦》中,借太医之口说:“清清静静地饿几顿就好了。”治感冒,采用饥饿疗法!而与之形成鲜明对比的是美国医生,他们认为感冒不用治,只要加强营养就好了,比如喝鸡汤。

不管是饥饿疗法,还是鸡汤疗法,犯了感冒,举世公认的一条就是:休息。感冒来袭,躺在床上睡个好觉,比吃什么药都好。据一项医学研究表白,睡眠的时候,人体的免疫细胞能制造出一种名为“胞壁酸”的物质。这种特殊物质不仅可以促进人体睡眠,还能够增强人体的免疫功能,对抵御感冒大有益处。

药,只是在感冒外围起有限的作用,而关键一点,是看体内的免疫作用。所以呀,我说感冒不是病,是上天开给我们的一张休假条。甚至可以这样推广开去——病不是病,是上帝以不适之感对疲累的身体发出的警示,是对我们身体的善意提醒。

美国科普作家吉尼弗尔·爱克曼在他的趣味专著《阿嚏!平凡感冒的不凡生涯》一书说提出,若要完全避免感冒,只有作隐士,不与人何人接触。其实,病毒和细菌无所不处,完全避免感冒,怎么可能呢?他还说,人的幸福快感,在一定程度上可以抵御感冒。这一点,我深信不疑,2007年,我糟糕透顶了,压根谈不上幸福感,仲春一场感冒,带来咽喉炎,却像是淅沥的一场秋雨那般,持续了二个多月。尤其难忘的是,那场异常漫长的另类感冒,睡不安,吃不香,哪怕加上一场深刻的爱来帮衬,也无助于好转。

@静心:

感冒来临,不用急慌,也不必敏感,请记住,这只是上天开出的一张休假单,好好休息,睡个好觉,一来有助于免疫力增强,二来有利于症状消失。一好百好。现代人太忙了,老顾不上休息,但如果上天以感冒的名义开了一张休假条之后,请一定要记得要休息,好好休息! 其实,一场感冒对于我们而言,是一次难得的身心灵的调适,有助于我们活出好感觉,好状态。