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二狗晚上修炼来自冰蚕丝卷上的功法之前，依照固马拉古的说法，先默念静心咒平心静气之后方才修炼，在运行身体里的内气到了收尾的时候，更是用静心咒来结束。
第二天早上，伸着懒腰打着呵欠的二狗，就觉得神清气爽好舒服，身上前所未有的舒坦。
睡眠中一夜无梦，“这东西好像比什么安眠药都好用呢！”
王玉琪和肖娜看着二狗直眨眼睛，“怎么了？”二狗诧异。
王玉琪脸红红擦身而过，而肖娜就要大方一些，走过来说道：“看你气色好多了，所以说嘛，你不要老想着和女人做那些事，保护好身体才最重要，虚了怎么办？”
男人最不愿意听到的就是虚字。
这算什么？二狗心里气坏了，一天不打上房揭瓦吗？
而肖娜说完就笑着跑开了，只留下二狗在后面气哼哼却不知道拿谁撒气？
“二狗老大早啊！”大壮走过来，“老板要去吃早餐吗？一起啊，这里的东西真好吃最重要的是管够。”
“就是阿，多吃才能长胖，俺们小的时候老娘就这么教俺们的，这么一说起来，二狗老板也要多吃点”
二壮也在后面走过来接口说道：“二狗老大太瘦了，多吃才能身体好，咱们老板娘这么多，老板再不好好补补真的会虚的啊！”
“是啊是啊！”大壮在旁边连连点头，你看看俺们哥俩这么壮，就是吃出来了。
说着这俩哥俩还做着健美运动员的动作，胸肌肱二头肌背肌什么的都是一阵鼓起，就像小馒头一样。
说者无心听者有意，二狗正郁闷呢，这哥俩上来又是虚不虚的一通白呼。
说“虚”是吧？
“好啊！多吃点！”二狗阴恻恻地笑着，“为了让一会多吃点，咱哥们先去运动运动，活动活动身子骨，好好发发汗这才能更多吃点。”
说着一手一个拉着这俩兄弟走向运动场馆。
这里是集合多功能在一体的大型会所，吃喝玩乐一一俱全，运动场所自不会少，甚至拳击台跆拳道和玩剑道的房间都有。
随便找了个没人的大房间，二狗拉着大壮二壮就做了一次晨运。
毕竟是三个大男人，所以只是单纯的晨运。
“吃啊！多吃点！”二狗坐在餐桌前大快朵颐，吃的香甜。
而坐在对面的大壮和二壮鼻青脸肿，听到二狗的话，狠狠地瞪着他，嘴里使劲的咀嚼着，一边嘀嘀咕咕说着“太狠了”“一点面子都不给”“说好不打脸的，没信用”一类的话。
三个人吃的贼香，二狗都觉得嘴里的大米粥比平时好喝了，忍不住想着以后要不要每天早上就揍这俩个人一顿。
而大壮哥俩则只是单纯地觉得以后一定要更加多吃，一定要比现在还强壮，到时候再找场子回来，把二狗老大给他们的伤害加倍讨回来。
“你们胃口不错啊！”老徐和张猛走过来。