394 出门(1/2)

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至于两个孩子,卓宁和卓翎,他们倒是不像以前吃小米粥的时候让人逼着吃,或许在他们看来,许璟玟煮出来的小米粥和他们以前吃的小米粥根本就不是一回事吧!

而当宁陵低头看向自己那碗小米粥的时候,上面的米油已经凝成了一层薄薄的米衣,这简直是可以用来衡量小米粥好坏的存在啊!

“小玟子,太姥爷对你可真不一样,这么好的东西居然只给你,再怎么说,我可是他亲外孙啊……居然都不给我一点!”

乔以本两三下就已经喝完了一碗,正在添第二碗了。

“给你?你知道小米粥要怎么煮才好吗?知道小米粥有什么功效吗?”

许璟玟却是没好气的说着,随后便给两个小孩子夹了一点小菜,这小米粥虽然好喝,但她做的小菜也不差啊!

“不就是煮一煮嘛!还有功效,不就是养胃吗?”乔以本不以为意的说着。

可许璟玟却是啧了他一声,“你这样子以后可千万别到外面说是我师傅的曾外孙啊!丢脸丢死了!”

乔以本听到她的话却是吐了吐舌头,切……就是不说,那他也还是他太姥爷的曾外孙啊!

“你不就是想跟我们普及一下小米粥的功效吗?怎么那么多的废话啊?小心我跟太姥爷说你欺负他这个宝贝的曾外孙我啊!”

乔以本这一番绕口的话说下来,宁陵都被他的厚脸皮给折服了!

许璟玟听到却是笑了笑,然后便看向了还在埋头狂吃的卓宁和卓翎,还有霍降炙。

“咳咳!那你们都要听好了!”

她瞪了霍降炙一眼,要知道这可是宁陵有兴趣的事情,他居然还在埋头喝粥?

后者一接收到她的眼神便咕噜一下,把碗里剩下的小米粥都喝进肚子里了。然后,规规矩矩的坐好,听许璟玟接下来说的话……

“小米色黄,在中医里说就是入脾经的。脾为先天之本,是精气血津液的生化之源,而小米还可以治疗气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳……

简单一点来说,多喝小米粥,可以治疗我们很多时候说的身体湿气重啊!因为脾虚则湿盛,我们很多时候很容易觉得困倦乏力,吃啥都没胃口,都有可能是因为脾虚引起的,而小米粥这个时候就可以补我们身体的虚损。

而且现在是冬天,补脾胃就更重要了!

再说了,这小米粥里我还加了去核去皮的红枣,红糖,南瓜,补益健脾的效果就明显了!”

许璟玟这样子说完之后,听懂的人看着自己眼前的那碗小米粥不禁便多了一些感慨,他们还真没想到,明明是这么普通的一碗粥,里面却蕴含了这么大的养生学问啊!

“小玟子,我怎么觉得,太姥爷把你收了,真是一个明智之举啊!”

乔以本淡淡的笑道,随后便又给自己装了一碗。

许璟玟傲娇的抬起了自己的下巴,要知道,她对中医这门学问也是下了一番功夫的,不过她现在的水平在曾老爷子面前还只能算是皮毛……

这条路,可还长着呢!

宁陵倒是没管乔以本对许璟玟的调侃,这小米粥的功效这么好,她可得好好的记下来了……

不过,她倒是看到自家的两个儿子,在听完许璟玟的一番话之后,埋头吃小米粥的劲更强了!

这两个臭小子,估计是听不懂许璟玟的话的,不过,他们知道,那东西对自己的身体很有好处,再加上那么好吃,自然就更加不客气的狂吃了!

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