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公元1276年，元帝忽必烈伐宋。
元军接连攻克一个又一个重镇，又打破大宋都城临安，大宋王朝风雨飘摇。
大宋君臣继续南逃，组织军民抵抗。
公元1278年十二月，民族英雄，抗元名臣文天祥在五坡岭兵败被俘。次年，元朝蒙、汉军都元帅张弘范将其押赴崖山，令其投降，文天祥拒之。
大船经过零丁洋，文天祥留下绝命诗，传唱千古：
过零丁洋
辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。
山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。
惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。
人生自古谁无死？留取丹心照汗青。
这首诗的最后两句，历经千百年岁月的洗礼，已经成为千古名句，至今读来令人洒泪。
大宋国土沦丧，公元1279年三月，退守崖山的最后一支宋军被元军击败，大宋王朝气数已尽。
大宋最后一个战时丞相陆秀夫泪湿前襟，对七岁的小皇帝赵昺最后一次行君臣之礼，说出了此生最后一句话：
“国家已经到了这个地步，陛下也只好以身许国了！”
赵昺正襟还礼，流泪道：“朕与国家共存亡！”
不愧是赵匡胤的后人，小皇帝年仅七岁，却如此有种，实是令人敬佩！比起赵光义的后人徽钦二帝，其人格胜出十亿倍！
陆秀夫背负着小皇帝，投海而死。
后宫、诸臣、军民、百姓号哭震天，蹈海相从者甚众，七日，浮尸十万具。
至此，天下归于一统。
大元王朝，是中国历史上版图最大的王朝，中原大地，只不过是元帝国直接统治的一部分。
这个有能力在马背上打天下的王朝，却没有能力在马背上治理天下。
他们对治下子民实行了极其残暴的统治，还把人民分成等级，其中以蒙古人等级最高贵，汉人等级最低贱。
他们对汉人进行了熬肉煎油一般的压榨。
从这个帝国建立那天起，各路反抗势力就没消停过。
他们有能力击垮汉人的身体，却无法击垮他们的精神。
文天祥被俘后，忽必烈爱其才华，又想以他为样板，树立一个投降的典型。
怎奈关押了很多年，文天祥就是不肯归降。
宁做大宋鬼，也不屑做大元的高官！
忽必烈无奈，只得成全了他。
1283年正月，大都刑场。
围观百姓人山人海。
文天祥平静的问刽子手：“哪个方位是南？”
刽子手指给了他。
他对着南方行礼，那是以前他为之效忠的祖国和民族所在的地方。
他淡然的说：“我的事结束了。”
然后面南而坐，从容就义。
文天祥死后，经常有明教死士半夜闯进蒙古贵族家中，杀人放火。众贵族惊惶不己。
明教死士残杀元朝官员，裂解尸体。
元朝对明教教众进行了血腹镇压。
元朝报复的越狠，明教死士反报的手段就越毒。
死，根本不能让明教死士害怕。
天下无敌的大元军，根本击不垮明教死士的信念。
这批明教死士死了，那批复来。
前一代明教死士死了，后一代又来。
争争斗斗了一百多年，元朝仍然无法彻底灭掉明教，这些势单力孤的明教死士亦没有能力推翻元朝。
忽必烈下令：“屠杀一切汉人反抗者！灭掉明教圣火！”
明教总坛被毁，明教教主方百花，以及其后历代明教教主的牌位皆被毁。
元军从极北苦寒之地挖来千年寒冰，压住圣火灯芯，传承了几百年的圣火，就此熄灭。
无数明教教众心如死灰。