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东西的做法都很简单，就是打桩。
刚开始的时候顾轻舟就在门口让师玄打了几个桩给丘合做练习用的，谁知道吸引来了一群的武痴，木桩就不够用了。
最后是在广场里头单独的给开辟出来了一个练武场，里头的东西都是顾轻舟能想到的。
什么擂台啊，梅花桩啊，木人桩，沙包样样齐全。
这会儿的男人，打架都全凭力气跟拳头，技巧是什么？他们不知道，谁的拳头硬谁就是第一。
顾轻舟会简单的格斗，跆拳道跟空手道之类的也系统的学习过，看到他们一个个都这么狂热的喜欢武力，就寻思着把自己会的都教会给他们。
尼玛她会的那些东西，要是这些野人都掌握了技巧，绝对的威力翻倍，一拳头能给人打死了。
本来她打算自己亲自上手来着，师玄不同意，一个大着肚子的孕妇跟男人比划打架，怕族人们下手不知道轻重伤到了她。
顾轻舟最后只能先在家里头把技巧跟招式还有需要注意的事项全都教给师玄，再由他来教族人。
至于练力气，方法有的是，顾轻舟说完了之后，那些家伙每天早上晨跑的时候都会在腿上绑石头增加重量。
有了练武场之后，这些身体强悍到令人发指的家伙每天的天不亮就起床，不管是残废的还是健全的全都参加了进来。
在丘合那小子的激励下，部落里半大的小子一个个的也不落人后，争先恐后的加入了队伍，在心里头发誓绝对不能让他给比下去了。
每天早早的就能听到他们跑步时候的嘹亮喊声，气势十足。