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竖日清晨。
李尘风早早的起来，穿上运动装，出了别墅大院。
天刚露出鱼肚白，一切都未混进动物的气息，一切都纯净的让人心旷神怡，仿佛一幅淡淡的水墨画，水墨画里，弥漫着好闻的青草的香。
沿着别墅区的绿荫小道，李尘风开始奔跑起来，速度不快也不慢，始终保持一个频率，每次迈步也控制在一定的距离，争取左右迈步之间的距离相同。
他一直有早上运动的好习惯，只不过前天事情太科幻了，昨天才起来晚的。
这一恢复过来，便习惯性的早起锻炼。
此处南面有一处绵延的山脉，山脉如一条龙蜿蜒而来，海湾别墅区所处位置就像一颗龙珠，依山傍水，藏风聚气，是升官发财的风水源地，“上风上水”，便是滨市形容此处宝地的称呼。
据李尘风了解，此处开发商为天尘地产集团，历经三年完工，别墅区潜默化的分为三个等级，越靠近中央的水岸，别墅价格越是昂贵。
李尘风所处的位置，是别墅区一处边角，已经深深的属于边缘了，但也胜得清闲幽静。
向西三公里左右，有一处绿荫环绕的公园，那里便是李尘风此处晨跑的目的地。
三公里，不多不少，刚刚够活动开身体的。
一刻钟后，李尘风抵挡目的地，宽阔的场地并没有其他人，稍微压了压腿，活动一下关节。
现在他的身体已经够强悍了，而且反应也是奇快，所以李尘风并不着急修炼体术战篇里的东西。
时间一点一点流失，认真模仿内篇动作的李尘风已经全然投入到忘我的状态。这内篇的动作并不能单提出一节来模仿，而是需要连贯的进行。
自从昨天夜里初尝体术，李尘风一口气便模仿了4个动作，只感觉身体异常的轻松，精神也前所未有的好。
而如今李尘风，他此刻便卡在第五个动作上。他需要从第一个动作一直做到第四个动作，才可以进行第五个动作，而一旦模仿失败，便又需要重新开始。
判断动作是否标准，是否成功，其实非常简单。当一个动作模仿成功后，身体便从内到外好似脱胎换骨一般，虽然不至于那么夸张，但感觉却是如此。
如同一口浊气憋在体内许久，一口吐出。整个人，不管是身体还是精神都轻松好许。
气随意动，转体撇脚，先屈后腿，腰后坐，两臂自旋……
身体猛的一抖，浑身上下瞬间湿透，额头也是冒出少许满是污泥的汗水。
第五个动作模仿成功！
就在此时，李尘风脑中突然浮现一组数据，准确说是一组数字。
这组数据出现的莫名其妙，好似本来就属于自己的记忆，但在几分钟前，李尘风脑海中还明明没有这组数字。
李尘风眼睛一亮，他想起“及”说的话，这套内篇动作有助于自己想起之前遗落的记忆。
难道这组数字是自己那段记忆中的？
思考良久没有任何头绪，李尘风只好放弃研究这组数字是干嘛的。
正要转身回去的时候，李尘风发现自己身旁不知道何时出现一名老人，看起来已经在哪里观察自己好久了。
老者与自己一般，一身白色运动服，面色红润光泽，满头银发，身体目测很是硬朗，看起来很会养生。
发现自己被李尘风发觉，老者也不尴尬，龙行虎步的走到面前，笑容和蔼可亲。
“小伙子，你刚才是做的什么动作？”
善意一笑，李尘风回道：“这是我家祖传的养生秘诀。”