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和寒潭不同的是，赤水潭水由地火处流过，赤水潭除了赤热，还隐含了地火的戾气。
和昨天一样，云炽吞下了固本培元的丹药后，就泡进了潭里。
慢慢她感觉一股热气在身体流串，热气饱涨时，感觉随时会破体而出。
经脉变得胀痛难任，她忍不住发出了阵阵痛苦的嚎叫。
这样冷热交替的修炼方式持续了一年，这年期间，路过落英峰的同门总能听到云炽一阵阵的哀嚎声。
一年来，每天冷热交替的修炼后，她的经脉打通了不少，也变得比普通凡人更坚韧和宽广，扎实了将来她修炼冰火诀的基础。
一直在旁照应的莫飞尘从最初的关心，慢慢地变得越来越钦佩。如果以前他只把她当成妹妹，那这一年，他在疼爱的基础上更多了敬佩。
世间任何一个六岁的孩子，断做不到，像她一样，每天不间断地承受冰火两重天的考验，却从来不说苦。
在莫飞尘心里，云炽已经是一个值得被尊重的修士。
一年后，玉虚察看了云炽的全身经脉，淡淡地说，“尚可，但未够。”
于是，在一年后，玉虚为她变更了锻炼方式，将她扔在寒潭和赤水潭的瀑布底下打坐运行冰火诀导篇。这次，却再没有莫飞尘在旁边守护。
如此又冷热交替被冲击了一年，随着冰火诀导篇的修习，她的全身筋骨变得更加强韧。
冰火诀导篇的修习跨入了第三年。第三年，玉虚将锻炼的方法再升级了。
宗门有一个寒冰洞，顾名思义是终年冰冻的寒洞。洞里的寒冷和寒潭不同，据说流经寒冰洞的地下河直通幽冥泉，所以洞内含有丝丝幽冥之气。
冰洞比之寒潭何止冷了百倍。云炽仆一进入时寒霜便挂上眉毛，抱着臂瑟瑟发抖。
玉虚说:“冰火灵气对冲的痛苦比之你现在所受的苦百倍，若不承受这些，往后你会更苦……”说完，顿了顿，终是头也不回地走了。
玉虚走后，洞内白茫茫的只剩云炽一人。环顾四周，令她想起了一些不好的回忆。
那时也只有她一人，也是一个白色的环境……
泪水划落云炽的脸颊，还没有掉下便化成冰挂在脸上。
云炽一时迷失了心神，但很快就猛然意识到，目前，运行冰火诀导篇，保持意识不灭才是最重要的。
赶紧收敛心神，云炽专心运行起功法来。
傍晚玉虚再来时，云炽全身挂满冰霜，运行冰火诀导篇维持着灵台清明，虽还没有昏迷，但也只剩一息尚存了。
玉虚一掌拂去盖在云炽身上的冰霜，按在她天灵盖上，将灵气灌顶而入，云炽生机才慢慢回复。
悠悠吐了一口气，她说:“多谢师伯。”
玉虚没有言语，只应了一个“嗯”。
第二天，玉虚又把她拎到了地火深处。
这个地火，是玉虚平时炼丹的地宫底层，这里炽热到没有水分的存在。
云炽想，若不是考虑到她会被烧成灰渣，玉虚可能会把她扔进地火的岩浆里练就一副铜皮铁骨，而不是只让她端坐在地火旁运行冰火诀导篇……
就这样，又一年……
已经三年了，云炽的筋骨变得强韧无比，已经可堪比一般练气修士，冰火诀导篇已经完成了。
玉虚说:“三年里，冰火诀的导篇你完成得很好。现在，你的体质已强壮到可以承受练气期初期的冰火灵气了。练气入体后，同时炼体，体灵双修。每一次进阶前，你的体质必须强到足以承受下一阶段的灵气，如此才不会稍一不慎经脉破损，爆体而亡。”
“这几天你先休息一下，三日后开始练气。”
玉虚说完后，云炽说，“弟子记住了，多谢师伯。”
玉虚挥挥手，让她回去休息，云炽便行礼，离开了渺闻主峰。
三年弹指一挥间，入门的时候仿佛还是昨天。云是现在怎么样了？云炽想起拜师礼时的约定，决定去看看他。