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看似张浩站在那里一动不动的，如果有机器对他全身扫描的话就会发现，张浩脚底虚实不定，从头到脚的骨头成为一个有意思的弧线。
全身的经络都在肌肉的拉扯下进行着极其微细的颤抖，而肌肉也在这样互相影响下微微发力。一呼一吸之间，肺部身体血液的平稳而快速的流过全身。
这就是张浩的热身！
通过站桩配合呼吸法，使周身经络进过细微的颤抖达到肌肉的释放，从而热身。
这是一种基础扎实又有天赋的一种表现，而在蓝星能有这样能力的人还是极少数的。
一方面是因为很难，一方面是因为秘而不传，所以有些人即使有了这样的能力也没有这样的思路。
张浩也不怕大家学到，因为没有配合的呼吸法和一言一行的指导是学不到反而会内伤的。
而张浩这样做也是为了突出自己，张浩一没权二没势的，虽然也没有说想成多大事，但也希望以后的日子能过得有滋有味点，取个知书达理，温柔贤惠的太太。
而他最大的目标就是成为一个机甲教官，每天带带学生，又可以在女生面前耍帅，简直美滋滋啊！
一想到这里张浩不小心露出了奇怪的笑容。
“姐姐，这个人好恶心啊！”
“所以像我们就要多多习武防范这些居心不良的人。”
张浩往那一看，差点没有昏倒在地，那两个嗯，球，你们是扔铅球还是练举重的啊！求求你不要脑洞那么大了好吗？！
姜广和柳向也看到了，然后柳向小声的对姜广说：“那两个还在呢？”
姜广摸摸额头无奈的说“对啊，科技院的两个暴龙，要不是她们老爸是院长，早就赶走了。”
不一会儿，张浩流了一点汗，达到热身效果就收功了。
张浩过来对姜广说：“可以了。”
姜广带他到了一台测力机前说道：“你先试一下，然后用你最大的力量打上去，可以用内力，不可以助跑。”
一般来说，一个正常的成人，力量大约在50公斤以内。据说李小龙的最大力量是157公斤，拳王泰森的是224公斤。
而自强一阶的力量标准是至少100公斤，二阶为200公斤，以此类推，止戈一阶最少要拥有吨位级的力量。
这么说有点让人吓一跳，可是这个世界的元气充沛，所以达到这样的程度不再只是传说。
张浩调整呼吸，开始运转内力，但是一动不动的。过了十秒钟，张浩猛的一转身，先是脚，再到腿、腰、背、肩、肘，一拳中有着一股义无反顾的气势。
砰！400公斤！
张浩打出了四阶的力量！
姜广面无表情沉默了一会，说道：“接下来是30秒出拳。”
这是测试平均力量和拳速等多方面的。
砰砰砰！
334、328、329、315…
30秒五十拳，拳速中级；平均拳力325公斤，最高340，最低315，三阶高级，评价中等偏上。
速度测试，百米冲刺，9.9秒，中级。
小范围规避，无命中，顶级。
柳向从他做记录的小本本上写了一行字：综合实力三阶高级。